Hjem / world / jordbær

jordbær

Jordbær er et sødt bær med 32 kalorier pr. 100 g og C-vitamin. Spis dem friske, i smoothies, desserter, marmelade eller salater.

Om

Jordbær er søde, saftige bær med en klar rød farve og en frisk, aromatisk duft, hvor sødme balanceres af en mild syrlighed. De spises ofte friske, blendes i smoothies, bages i desserter eller bruges i marmelade, saucer og salater.

Næringsindhold

Pr. 100 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 32 kcal

2% DV

Fedt i alt 0.3g

0% DV

Thiamin0.2g

Kulhydrat i alt 7.7g

3% DV

Folat2.0g

Vitamin B124.9g

Biotin0.8g

Protein 0.7g

1% DV

Planteprotein0.7g

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

Næringsstof	Mængde	DV%
Cholin	5.7mg	1%
Vitamin A	1.0mcg	0%
Thiamin	0.0mg	2%
Riboflavin	0.0mg	2%
Niacin	0.4mg	2%
Pantothensyre	0.1mg	3%
Vitamin B6	0.0mg	3%
Folat	24.0mcg	6%
Vitamin C	58.8mg	65%
Vitamin E	0.3mg	2%
Vitamin K	2.2mcg	2%