Toitumisalane teave
Portsjoni kohta (300 g)
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
monoküllastumata rasvhapped0.2g
polüküllastumata rasvhapped0.3g
küllastunud rasvhapped0.1g
kiudained7.0g
tärklis2.0g
suhkrud36.0g
taimne valk2.0g
Hooajaline puuviljakauss
Sissejuhatus
Puuviljakauss õnnestub ainult siis, kui puuviljad on valitud ja käsitsetud distsiplineeritult. Siin lastakse eri puuviljade loomulikul magususel, happesusel ja aroomil jääda eristatavaks, samal ajal kui lõige ja paigutus annavad roale selguse ja elegantsi. See on lihtne valmistusviis, kuid nõuab täpsust küpsuse, tekstuuri ja esitluse osas.
Retsepti põhiandmed
Roa kategooria: Puuviljavalmistis
Köök või päritolu: Kaasaegne
Toidukorra tüüp: Hommikusöök, kerge magustoit või vahepala
Kogus: 1 portsjon
Portsjoni suurus: 300 g
Ettevalmistusaeg: 10 minutit
Küpsetusaeg: 0 minutit
Koguaeg: 10 minutit
Raskusaste: Lihtne
Vahendid
Lõikelaud
Koorimisnuga
Segamiskauss
Serveerimiskauss
Koostisosad
Segapuuvili, küps ja hästi jahutatud: 300 g
Valmistamine
1. Vaadake segapuuviljad hoolikalt üle. Eemaldage kõik muljutud või liiga pehmed tükid, seejärel puhastage ja korrastage puuviljad vastavalt vajadusele, nii et alles jääksid ainult terved ja küpsed viljad.
2. Lõigake puuviljad kausi jaoks sobivateks korralikeks ja ühtlasteks tükkideks. Püüdke hoida suurus ühesugune, et tekstuur oleks tasakaalus esimesest lusikatäiest viimaseni.
3. Tõstke puuviljad segamiskaussi ja segage neid õrnalt üks või kaks korda, et tükid jaotuksid ühtlaselt ilma neid muljumata.
4. Tõstke puuviljad lusikaga serveerimiskaussi, seades need kerge kõrguse ning nähtava värvi- ja kujuerinevusega. Valmis puuvili peaks nägema välja värske, läikiv ja terve.
Serveerimine
Serveerige kohe jahutatud kausis. Hoidke kompositsioon lõtv ja loomulik, nii et puuviljad moodustaksid puhta kuhila, mis toob nende värvi ja värskuse selgelt esile.
Professionaalsed märkused
Kasutage puuvilju nende küpsuse tipul; alaküpsed puuviljad maitsevad lahjalt, üleküpsed aga vajuvad kokku ja muudavad kausi ilme tuhmiks. Lõigake vaoshoitult ja vältige liigset käsitsemist, mis rikub nii tekstuuri kui ka välimust.