
Portsjoni kohta (150 g)
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Portsjon koosneb kolmest tavalisest glasuuritud sõõrikust.
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 35.0mg | 6% | |
| A-vitamiin | 60.0mcg | 7% | |
| tiamiin (B1-vitamiin) | 0.5mg | 38% | |
| B12-vitamiin | 0.4mcg | 17% | |
| riboflaviin (B2-vitamiin) | 0.3mg | 27% | |
| niatsiin (B3-vitamiin) | 3.5mg | 22% | |
| pantoteenhape (B5-vitamiin) | 0.8mg | 16% | |
| B6-vitamiin | 0.1mg | 5% | |
| biotiin (B7-vitamiin) | 4.0mcg | 13% | |
| folaat (B9-vitamiin) | 90.0mcg | 23% | |
| D-vitamiin | 0.2mcg | 1% | |
| E-vitamiin | 2.0mg | 13% | |
| K-vitamiin | 2.0mcg | 2% |
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| kaltsium | 60.0mg | 6% | |
| kroom | 4.0mcg | 11% | |
| vask | 0.1mcg | 0% | |
| jood | 8.0mcg | 5% | |
| raud | 4.0mg | 22% | |
| magneesium | 35.0mg | 8% | |
| mangaan | 0.3mg | 15% | |
| molübdeen | 12.0mcg | 27% | |
| fosfor | 180.0mg | 26% | |
| kaalium | 180.0mg | 4% | |
| seleen | 18.0mcg | 33% | |
| naatrium | 540.0mg | 23% | |
| tsink | 1.5mg | 14% |