فیبر ریشه کاسنی
فیبر ریشه کاسنی در هر ۱۰۰ گرم ۱۵۰ کالری دارد و منیزیم فراهم میکند. این ماده فیبری برای بهبود بافت و کمک به هضم در غذاها بهکار میرود.
درباره
فیبر ریشه کاسنی یک فیبر غذایی محلول است که از ریشه کاسنی استخراج میشود و اغلب بهعنوان یک ماده پریبیوتیک و جایگزین شکر یا چربی بهکار میرود. طعمی ملایم و کمی شیرین دارد و معمولاً برای افزایش فیبر به محصولات پخته، غلات صبحانه، فرآوردههای لبنی و بارهای تغذیهای اضافه میشود.
اطلاعات تغذیهای
در هر 100 گرم
٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری
کالری
150 kcal
8% DV
کل چربی
0.0g
0% DV
کل کربوهیدرات
95.0g
32% DV
فولات (ویتامین B9)95.0g
پروتئین
0.0g
0% DV
دستورهای غذایی با فیبر ریشه کاسنی (1)
