سوسیس هات داگ
سوسیس هات داگ یک فرآورده گوشتی است که در نان و غذاهای گریلشده استفاده میشود. در هر 100 گرم 290 کالری دارد و به سدیم بالا شناخته میشود.
درباره
سوسیس هات داگ یک سوسیس فرآوریشده و کاملاً پخته است که از گوشت چرخکرده ریز و ادویهها تهیه میشود و طعمی ملایم، شور و خوشنمک دارد. این سوسیس را معمولاً بهصورت گریلشده، آبپز یا گرمشده در تابه سرو میکنند و در نان هات داگ، کسرول و وعدههای سریع کاربرد دارد.
اطلاعات تغذیهای
در هر 100 گرم
٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری
کالری
290 kcal
14% DV
کل چربی
26.5g
41% DV
ویتامین D9.5g
ویتامین K11.5g
تیامین (ویتامین B1)3.0g
کل کربوهیدرات
2.5g
1% DV
ویتامین B121.2g
بیوتین (ویتامین B7)1.3g
پروتئین
10.4g
21% DV
پروتئین حیوانی10.4g
ویتامینها و مواد معدنی
ویتامینها
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 35.0mg | 6% | |
| ویتامین A | 7.0mcg | 1% | |
| تیامین (ویتامین B1) | 0.3mg | 21% | |
| ویتامین B12 | 0.7mcg | 29% | |
| ریبوفلاوین (ویتامین B2) | 0.1mg | 9% | |
| نیاسین (ویتامین B3) | 2.8mg | 18% | |
| اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) | 0.7mg | 14% | |
| ویتامین B6 | 0.1mg | 9% | |
| فولات (ویتامین B9) | 5.0mcg | 1% | |
| ویتامین D | 0.2mcg | 1% | |
| ویتامین E | 0.3mg | 2% | |
| ویتامین K | 0.5mcg | 0% |
مواد معدنی
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کلسیم | 11.0mg | 1% | |
| مس | 60.0mcg | 7% | |
| آهن | 1.2mg | 7% | |
| منیزیم | 14.0mg | 3% | |
| فسفر | 120.0mg | 17% | |
| پتاسیم | 170.0mg | 4% | |
| سلنیوم | 14.0mcg | 25% | |
| سدیم | 900.0mg | 39% | |
| روی | 1.7mg | 15% |
دستورهای غذایی با سوسیس هات داگ (3)
بشقاب صبحانه با تخممرغ نیمرو، سوسیس هاتداگ، کاساوا و سس سبزیجات خورشتی
430 kcal
برنج باسماتی زرد با سوسیس هاتداگ سرخشده
610 kcal
ماکارونی با سوسیس هاتداگ
560 kcal