Cola sitruunalla ja jäällä
Kirjannut @okkai | 0 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan
Ravintosisältö
Per 320 g annos
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
Kalorit
105 kcal
5% DV
Rasva yhteensä
0.1g
0% DV
Hiilihydraatit yhteensä
27.4g
9% DV
ravintokuitu0.6g
tärkkelys0.1g
sokerit26.7g
Proteiini
0.3g
1% DV
kasviproteiini0.3g
Tietoa
Lasillinen jääkylmää colaa sitruunalohkolla. Suurin osa kaloreista tulee virvoitusjuoman lisätystä sokerista, ja rasvaa sekä proteiinia on vain hyvin vähän.
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Vitamiinit
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| koliini | 1.5mg | 0% | |
| A-vitamiini | 1.0mcg | 0% | |
| tiamiini | 0.0mg | 1% | |
| riboflaviini | 0.0mg | 1% | |
| niasiini | 0.1mg | 1% | |
| pantoteenihappo | 0.1mg | 1% | |
| B6-vitamiini | 0.0mg | 2% | |
| folaatti | 6.0mcg | 2% | |
| C-vitamiini | 6.5mg | 7% | |
| E-vitamiini | 0.1mg | 1% | |
| K-vitamiini | 0.2mcg | 0% |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| kalsium | 18.0mg | 2% | |
| kupari | 20.0mcg | 2% | |
| rauta | 0.2mg | 1% | |
| magnesium | 8.0mg | 2% | |
| fosfori | 15.0mg | 2% | |
| kalium | 55.0mg | 1% | |
| seleeni | 0.3mcg | 1% | |
| suola | 18.0mg | 1% | |
| sinkki | 0.1mg | 1% |
Cola sitruunalla ja jäällä
Yksinkertainen viilennetty virvoitusjuoma, joka valmistetaan tarjoilemalla colaa jään päällä sitruunapuristuksen tai sitruunaviipaleen kanssa. Tämä nautitaan parhaiten kylmänä ja kuplivana.
Cola, 300 ml
Sitruuna, 20 g
Jää, 0 g
1. Täytä lasi jäällä.
2. Kaada cola jään päälle.
3. Lisää sitruuna.
4. Tarjoile heti kylmänä ja kuplivana.
Valmisteluaika: 2 minuuttia
Kypsennysaika: 0 minuuttia
Käytä hyvin viilennettyä colaa parhaan maun saamiseksi.
Lisää sitruuna juuri ennen tarjoilua, jotta juoma säilyy raikkaana ja kirkkaana.
Tarjoile heti, jotta hiilihappoisuus säilyy.
Ainekset
Ohjeet
Valmistelu- ja kypsennysaika
Hyödyllisiä vinkkejä
VegaaninenVegetaarinenGluteenitonMaidoton