Tietoa
Yksinkertainen ja ruokaisa pasta-annos, jossa murea kananrinta tekee ateriasta tasapainoisen ja proteiinipitoisen. Kevyesti maustettuna ja lämpimänä tarjoiltuna se sopii hyvin nopeaksi lounaaksi tai päivälliseksi.
Kultainen kana-pastapannu
Johdanto
Tämä on kurinalaisesti toteutettu pannupasta: vähärasvaista kanaa, oikein maustettuna, ja pasta yhdistettynä yhdeksi selkeäksi, yhtenäiseksi kokonaisuudeksi. Sen vahvuus on tasapainossa: pastassa on riittävästi rakennetta kannattelemaan kanaa, ja kokonaisuudessa on riittävästi pidättyvyyttä, jotta lopputulos pysyy puhtaana eikä raskaana. Annoksen tulee vaikuttaa suoraviivaiselta, viimeistellyltä ja valmiilta.
Reseptin perustiedot
Ruokalaji: Pannupasta
Keittiö tai alkuperä: Nykyaikainen
Ateriatyyppi: Pääruoka
Annosmäärä: 1 annos
Annoskoko: 350 g
Valmisteluaika: 10 minuuttia
Kypsennysaika: 20 minuuttia
Kokonaisaika: 30 minuuttia
Vaikeustaso: Helppo
Välineet
24 cm paistinpannu kannella
Keskikokoinen kattila
Siivilä
Pihdit
Leikkuulauta
Kokkiveitsi
Ainekset
Pääkomponentti
180 g broilerin rintafileetä, siistittynä
170 g pastaa
Valmistusohje
1. Kuumenna keskikokoisessa kattilassa vesi kiehuvaksi. Lisää pasta ja keitä sitä 1 minuutti vähemmän kuin pakkauksen ohjeaika, kunnes pinta on pehmeä mutta keskusta on vielä hieman napakka. Valuta hyvin ja ota sivuun.
2. Sillä aikaa kun pasta kypsyy, leikkaa broilerin rintafileestä tasakokoisia suupaloja. Pidä palat samankokoisina, jotta kana kypsyy samaan tahtiin.
3. Aseta paistinpannu keski- ja kovan lämmön välille. Lisää kana pannulle yhteen kerrokseen ja kypsennä 5–7 minuuttia, käännellen tarpeen mukaan, kunnes pinta on kevyesti ruskistunut ja kana on kauttaaltaan täysin kypsää. Lihanesteen tulee olla kirkasta ja rakenteen napakka, ei kumimainen.
4. Lisää valutettu pasta pannulle. Kääntele jatkuvasti 1–2 minuuttia keskilämmöllä, kunnes pasta ja kana ovat tasaisesti yhdistyneet ja pasta on kauttaaltaan kiiltävää ja kuumaa.
5. Ota pannu pois liedeltä ja anna sen levätä 1 minuutti ennen tarjoilua. Tämä tasaa rakenteen ja antaa annoksen viimeistyä hallituksi kokonaisuudeksi.
Annostelu ja tarjoilu
Tarjoile suoraan pannulta tai siirrä lämmitettyyn matalaan kulhoon. Pastan tulee muodostaa pohja, ja kanan tulee jakautua tasaisesti koko annokseen sen sijaan, että se olisi kasautunut päälle. Lopullisen esillepanon tulee olla tiivis, siisti ja heti syötäväksi valmis.
Ammattilaisvinkit
Leikkaa kana tasakokoiseksi; epäsäännölliset palat ylikypsyvät reunoilta ennen kuin keskusta on valmis.
Valuta pasta huolellisesti, jotta valmis annos pysyy selkeänä eikä vetisenä.
Viimeisen kääntelyn tulee olla lyhyt ja hallittu, jotta pastan rakenne säilyy ja pannulla valmistettu kokonaisuus yhtenäistyy.