viande de gyro au poulet
La viande de gyro au poulet apporte 216 calories pour 100 g et fournit du sodium, idéale pour garnir gyros, wraps et assiettes méditerranéennes.
À propos
La viande de gyro au poulet est du poulet assaisonné et cuit, généralement tranché à partir d’une broche ou d’un pain de viande de style rôtisserie. Elle offre une saveur salée et épicée et s’utilise couramment dans les gyros, les wraps, les bols de riz et les assiettes de style méditerranéen.
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Calories
216 kcal
11% DV
Lipides totaux
13.8g
21% DV
Vitamine D3.6g
Vitamine K5.8g
Thiamine (B1)2.8g
Glucides totaux
4.3g
1% DV
Vitamine B120.8g
Biotine (B7)3.5g
Protéines
18.9g
38% DV
Protéines animales18.9g
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Choline | 72.0mg | 13% | |
| Vitamine A | 18.0mcg | 2% | |
| Thiamine (B1) | 0.1mg | 5% | |
| Vitamine B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavine (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacine (B3) | 6.8mg | 43% | |
| Acide pantothénique (B5) | 0.9mg | 18% | |
| Vitamine B6 | 0.4mg | 25% | |
| Folates (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamine D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamine E | 0.5mg | 3% | |
| Vitamine K | 1.2mcg | 1% |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Calcium | 18.0mg | 2% | |
| Cuivre | 60.0mcg | 7% | |
| Fer | 1.1mg | 6% | |
| Magnésium | 22.0mg | 5% | |
| Phosphore | 165.0mg | 24% | |
| Potassium | 240.0mg | 5% | |
| Sélénium | 18.0mcg | 33% | |
| Sodium | 520.0mg | 23% | |
| Zinc | 1.4mg | 13% |
Recettes avec viande de gyro au poulet (1)
