beignet à la confiture de fraise
Le beignet à la confiture de fraise apporte 338 calories par 100 g et fournit du folate (B9), avec une garniture sucrée à la fraise.
À propos
Un beignet à la confiture de fraise est une pâtisserie frite sucrée, à base de pâte levée ou de pâte à gâteau, fourrée de confiture de fraise et souvent enrobée de sucre. Il présente une texture moelleuse et aérée, avec une garniture fruitée et sucrée. On le consomme couramment en dessert ou au petit-déjeuner.
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Calories
338 kcal
17% DV
Lipides totaux
13.8g
21% DV
Vitamine D4.0g
Vitamine K6.0g
Thiamine (B1)2.8g
Glucides totaux
50.7g
17% DV
Folates (B9)1.8g
Vitamine B1223.5g
Biotine (B7)25.4g
Protéines
5.8g
12% DV
Protéines animales5.8g
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Choline | 18.0mg | 3% | |
| Vitamine A | 45.0mcg | 5% | |
| Thiamine (B1) | 0.2mg | 18% | |
| Vitamine B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavine (B2) | 0.1mg | 11% | |
| Niacine (B3) | 1.8mg | 11% | |
| Acide pantothénique (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamine B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotine (B7) | 3.0mcg | 10% | |
| Folates (B9) | 55.0mcg | 14% | |
| Vitamine C | 0.5mg | 1% | |
| Vitamine D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamine E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamine K | 1.0mcg | 1% |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Calcium | 35.0mg | 4% | |
| Cuivre | 90.0mcg | 10% | |
| Fer | 2.1mg | 12% | |
| Magnésium | 18.0mg | 4% | |
| Phosphore | 95.0mg | 14% | |
| Potassium | 120.0mg | 3% | |
| Sélénium | 12.0mcg | 22% | |
| Sodium | 320.0mg | 14% | |
| Zinc | 0.6mg | 5% |
Recettes avec beignet à la confiture de fraise (1)
