בית / world / אירופה / Eesti / מחבת בקר ותפוחי אדמה עם קצוות פריכים

מחבת בקר ותפוחי אדמה עם קצוות פריכים

מחבת בקר ותפוחי אדמה עם קצוות פריכים
נרשם על ידי @test2 | 0 משתמשים אהבו את המזון הזה | 0 משתמשים שמרו את המזון הזה

ערכים תזונתיים

למנה של 400 גרם

% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל

קלוריות 620 kcal
31% DV
סך השומן 36.0g
55% DV
סך הפחמימות 34.0g
11% DV
חלבון 38.0g
76% DV

אודות

מנה פשוטה וכפרית של בקר שחום עם תפוחי אדמה רכים, המתבשלים יחד עד שהם מקבלים טעם עמוק ומרקם משביע. זו ארוחה מנחמת ועשירה בחלבון, עם איזון טוב בין עמילן לטעם בשרי מלא.

רכיבים

מחבת בקר ותפוחי אדמה עם קצוות פריכים

הערת פתיחה


זוהי מנת מחבת ישירה ומשביעה, הבנויה על הסמכות השקטה של בקר ותפוחי אדמה. השיטה נועדה ליצור השחמה עמוקה, פנים רך של תפוחי האדמה, ומרקם סופי שהוא גם מלא נוכחות וגם נקי. הטעם אמור להיות שלם ללא קישוטים, כשכל רכיב נושא את משקלו שלו.

עיקרי המתכון


  • קטגוריית המנה: מנת מחבת מלוחה

  • מטבח או מקור: עכשווי

  • סוג מנה: מנה עיקרית

  • תפוקה: מנה אחת

  • גודל מנה: 400 g

  • זמן הכנה: 10 דקות

  • זמן בישול: 22 דקות

  • זמן כולל: 32 דקות

  • רמת קושי: בינונית


  • ציוד


  • מחבת כבדה בקוטר 24 ס"מ

  • מרית

  • סכין שף

  • קרש חיתוך

  • משקל דיגיטלי


  • מצרכים


    עיקרי


  • בקר, מנוקה וחתוך לחתיכות של 2 ס"מ: 220 g

  • תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1.5 ס"מ: 180 g


  • אופן ההכנה


  • 1. הניחו את המחבת על אש בינונית-גבוהה והניחו לה להתחמם היטב, כ-2 דקות. הוסיפו את הבקר בשכבה אחת וצרבו בלי לגעת במשך 3 דקות, עד שהתחתית משחימה היטב. הפכו והמשיכו לצרוב עוד 2 דקות, עד שלבקר יש קרום יציב והמשטח כבר אינו נא.


  • 2. הוסיפו את תפוחי האדמה למחבת וערבבו כדי לצפות אותם בשומן שנמס ובמשקעים השחומים שבתחתית. בשלו במשך 12 עד 14 דקות, תוך ערבוב כל 2 דקות, עד שתפוחי האדמה רכים במרכז והקצוות זהובים ופריכים קלות.


  • 3. הנמיכו את האש לבינונית והמשיכו לבשל 2 דקות, תוך הפיכת התערובת פעם או פעמיים כדי שהבקר יישאר עסיסי ותפוחי האדמה יקבלו צבע סופי אחיד. המנה המוכנה אמורה להיות מבריקה ממיצי המחבת, כשהבקר מבושל לגמרי ותפוחי האדמה נחתכים בקלות נקייה בסכין.


  • הגשה וצלחות


    העבירו את תכולת המחבת לצלחת חמה או לקערה שטוחה. עצבו אותה לערימה קומפקטית, כך שהמשטחים השחומים יישארו גלויים. הגישו מיד, כשהקצוות של תפוחי האדמה עדיין פריכים והבקר חם ועסיסי.

    הערות מקצועיות


  • שמרו את הבקר בשכבה אחת בתחילת הבישול; צפיפות תחליש את ההשחמה.

  • חתכו את תפוחי האדמה באופן אחיד כדי שיסיימו באותה דרגת רכות ובאותו צבע.

  • המרקם הסופי צריך להיות מלא נוכחות אך לא שמנוני, עם הפרדה ברורה בין החלק החיצוני הפריך לפנים הרך.
  • ללא גלוטןללא מוצרי חלבפליאו
    להורדה ב-App Store