džem od brusnice
Džem od brusnice ima 245 kalorija na 100 g i sadrži kalij. Slatko-kiselog je okusa i klasično se poslužuje uz meso, tost i deserte.
O proizvodu
Džem od brusnice slatko-kiseli je voćni namaz od brusnica i šećera, svijetlog, blago kiselkastog bobičastog okusa. Često se poslužuje uz nordijska jela, osobito uz meso, palačinke, tost i sireve.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
245 kcal
12% DV
Ukupne masti
0.1g
0% DV
Ukupni ugljikohidrati
64.0g
21% DV
Folat (B9)1.0g
Vitamin B1261.0g
Biotin (B7)2.0g
Proteini
0.2g
0% DV
Biljni proteini0.2g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 2.0mg | 0% | |
| Vitamin A | 2.0mcg | 0% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folat (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 1.0mcg | 1% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 10.0mg | 1% | |
| Bakar | 20.0mcg | 2% | |
| Željezo | 0.2mg | 1% | |
| Magnezij | 4.0mg | 1% | |
| Fosfor | 5.0mg | 1% | |
| Kalij | 50.0mg | 1% | |
| Selen | 0.2mcg | 0% | |
| Natrij | 5.0mg | 0% | |
| Cink | 0.1mg | 0% |
Recepti sa sastojkom džem od brusnice (6)
Mesne okruglice iz tave s kuhanim krumpirom i džemom od brusnice
560 kcal
Švedske palačinke s brusnicama i šlagom
520 kcal
Švedski mesni okruglice s pire krumpirom, krastavcem i džemom od brusnice
760 kcal
Švedske mesne okruglice s valovitim pomfritom, pire krumpirom, umakom od brusnice i salatom
760 kcal
Švedska palačinka torta s jagodama i kremom od brusnice
1450 kcal
Švedske mesne okruglice s pire krumpirom, kremastim umakom i džemom od brusnice
760 kcal