kiseli krastavci
Kiseli krastavci su krastavci u salamuri ili octu, s 11 kalorija na 100 g i vitaminom K. Jedu se kao međuobrok ili dodatak sendvičima.
O proizvodu
Kiseli krastavci su krastavci konzervirani u salamuri ili octu, što im daje pikantan, slan i ponekad kiseo okus. Često se jedu kao međuobrok, dodatak sendvičima ili začin, a mogu unijeti svježinu i u salate i burgere.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
11 kcal
1% DV
Ukupne masti
0.2g
0% DV
Tiamin (B1)0.1g
Ukupni ugljikohidrati
2.3g
1% DV
Folat (B9)1.2g
Vitamin B121.1g
Proteini
0.3g
1% DV
Biljni proteini0.3g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 3.6mg | 1% | |
| Vitamin A | 5.0mcg | 1% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat (B9) | 1.0mcg | 0% | |
| Vitamin C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamin E | 0.0mg | 0% | |
| Vitamin K | 47.0mcg | 39% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 24.0mg | 2% | |
| Bakar | 39.0mcg | 4% | |
| Željezo | 0.4mg | 2% | |
| Magnezij | 4.0mg | 1% | |
| Fosfor | 14.0mg | 2% | |
| Kalij | 23.0mg | 0% | |
| Selen | 0.1mcg | 0% | |
| Natrij | 1208.0mg | 53% | |
| Cink | 0.2mg | 2% |
Recepti sa sastojkom kiseli krastavci (2)
Klasični hamburger s hrskavim prilogom
520 kcal
Cheeseburger s pilećim nuggetima i pomfritom
980 kcal