rižini rezanci
Rižini rezanci su bezglutenski rezanci od rižinog brašna. Imaju 364 kalorije na 100 g i osiguravaju fosfor.
O proizvodu
Rižini rezanci su tanki rezanci blagog okusa napravljeni od rižinog brašna i vode. Kad se skuhaju, imaju meku, glatku teksturu. Često se koriste u azijskim jelima kao što su pržena jela u woku, juhe, proljetne rolice i salate s rezancima.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
364 kcal
18% DV
Ukupne masti
0.6g
1% DV
Vitamin D0.2g
Vitamin K0.2g
Tiamin (B1)0.2g
Ukupni ugljikohidrati
80.2g
27% DV
Folat (B9)1.3g
Vitamin B120.1g
Biotin (B7)78.8g
Proteini
6.0g
12% DV
Biljni proteini6.0g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 6% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacin (B3) | 0.9mg | 6% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 18.0mg | 2% | |
| Bakar | 80.0mcg | 9% | |
| Željezo | 0.7mg | 4% | |
| Magnezij | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 98.0mg | 14% | |
| Kalij | 35.0mg | 1% | |
| Selen | 15.0mcg | 27% | |
| Natrij | 5.0mg | 0% | |
| Cink | 0.6mg | 5% |
Recepti sa sastojkom rižini rezanci (3)
Prženi rižini rezanci s govedinom, špinatom, paprikom i lukom
610 kcal
Pad Thai sa škampima, jajetom, klicama graha i mljevenim kikirikijem
560 kcal
Veliki dim sum banket s rolicama od rižinih rezanaca, okruglicama, pecivima, pilećim nogicama, tripicama i pecivima s kremom od slanog žumanjka
3135 kcal