Tápértékadatok
Adagonként (300 g)
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Egyszeresen telítetlen zsírsavak0.2g
Többszörösen telítetlen zsírsavak0.3g
Telített zsírsavak0.1g
Rost7.0g
Keményítő2.0g
Cukrok36.0g
Növényi fehérje2.0g
Szezonális gyümölcstál
Bevezető
Egy gyümölcstál csak akkor sikeres, ha a gyümölcsöt fegyelmezetten választják ki és kezelik. Itt a vegyes gyümölcs természetes édessége, savassága és illata elkülönülten marad, miközben a vágás és az elrendezés tisztaságot és eleganciát ad az ételnek. Egyszerű elkészítés, de pontosságot kíván az érettség, az állag és a tálalás terén.
A recept alapjai
Ételkategória: Gyümölcselőkészítés
Konyha vagy eredet: Kortárs
Fogástípus: Reggeli, könnyű desszert vagy snack
Adag: 1 adag
Adagméret: 300 g
Előkészítési idő: 10 perc
Főzési idő: 0 perc
Összesen: 10 perc
Nehézség: Könnyű
Eszközök
Vágódeszka
Hámozókés
Keverőtál
Tálalótál
Hozzávalók
Vegyes gyümölcs, érett és jól behűtött: 300 g
Elkészítés
1. Gondosan vizsgálja át a vegyes gyümölcsöt. Távolítson el minden nyomódott vagy túlságosan puha darabot, majd szükség szerint tisztítsa meg és igazítsa a gyümölcsöt, hogy csak ép, érett gyümölcs maradjon.
2. Vágja a gyümölcsöt rendezett, egyenletes darabokra, amelyek alkalmasak tálba szervírozáshoz. Törekedjen az egységes méretre, hogy az állag az első kanáltól az utolsóig kiegyensúlyozott legyen.
3. Tegye a gyümölcsöt egy keverőtálba, és egyszer vagy kétszer óvatosan forgassa át, hogy a darabok eloszoljanak anélkül, hogy összenyomódnának.
4. Kanalazza a gyümölcsöt egy tálalótálba, enyhe magasságot adva neki, úgy elrendezve, hogy a színek és formák változatossága jól látható legyen. A kész gyümölcs legyen friss hatású, fényes és ép.
Tálalás
Azonnal tálalja behűtött tálban. Tartsa az összeállítást lazán és természetesen, a gyümölcs tiszta halomban feküdjön, hogy színe és frissessége jól érvényesüljön.
Szakmai megjegyzések
Csúcsérett gyümölcsöt használjon; az éretlen gyümölcs íze gyenge lesz, míg a túlérett gyümölcs összeesik és tompítja a tál összhatását. Vágjon visszafogottan, és kerülje a túlzott mozgatást, amely rontja mind az állagot, mind a megjelenést.