chilipaszta
A chilipaszta csípős fűszerpaszta, 100 g-ja 92 kalóriát tartalmaz, és A-vitaminban gazdag. Szószokhoz, pácokhoz és wokételekhez használják.
Rólunk
A chilipaszta őrölt csilipaprikából készült csípős fűszerpaszta, amelyet gyakran sóval, olajjal, ecettel, fokhagymával vagy más fűszerekkel kevernek. Arra használják, hogy csípősséget és mélyebb ízt adjon wokételeknek, pácoknak, szószoknak, leveseknek és tésztás fogásoknak.
Tápértékadatok
100 g-ra
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Kalória
92 kcal
5% DV
Összes zsír
2.8g
4% DV
D-vitamin0.4g
K-vitamin1.6g
Tiamin (B1-vitamin)0.6g
Összes szénhidrát
16.0g
5% DV
Folát (B9-vitamin)2.7g
B12-vitamin10.2g
Biotin (B7-vitamin)0.4g
Fehérje
2.2g
4% DV
Növényi fehérje2.2g
Vitaminok és ásványi anyagok
Vitaminok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kolin | 12.0mg | 2% | |
| A-vitamin | 1200.0mcg | 133% | |
| Tiamin (B1-vitamin) | 0.1mg | 4% | |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 0.1mg | 6% | |
| Niacin (B3-vitamin) | 1.2mg | 8% | |
| Pantoténsav (B5-vitamin) | 0.3mg | 7% | |
| B6-vitamin | 0.3mg | 15% | |
| Folát (B9-vitamin) | 18.0mcg | 5% | |
| C-vitamin | 45.0mg | 50% | |
| E-vitamin | 1.5mg | 10% | |
| K-vitamin | 14.0mcg | 12% |
Ásványi anyagok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 18.0mg | 2% | |
| Réz | 90.0mcg | 10% | |
| Vas | 1.2mg | 7% | |
| Magnézium | 22.0mg | 5% | |
| Foszfor | 38.0mg | 5% | |
| Kálium | 320.0mg | 7% | |
| Szelén | 0.6mcg | 1% | |
| Nátrium | 780.0mg | 34% | |
| Cink | 0.3mg | 3% |
Receptek ezzel: chilipaszta (1)
