vörös salsa
A vörös salsa paradicsomos szósz 29 kalóriával 100 grammonként és C-vitaminnal. Tacoshoz, tojásételekhez és grillezett húsokhoz is jó.
Rólunk
A vörös salsa mexikói stílusú piros szósz, amely paradicsomból, chiliből, hagymából, fokhagymából és fűszerekből készül. Íze pikáns, a recepttől függően enyhén csípős vagy kifejezetten erős lehet, és gyakran használják mártogatósként, taco feltétként vagy főzőszószként.
Tápértékadatok
100 g-ra
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Kalória
29 kcal
1% DV
Összes zsír
0.2g
0% DV
Tiamin (B1-vitamin)0.1g
Összes szénhidrát
6.2g
2% DV
Folát (B9-vitamin)1.5g
B12-vitamin3.8g
Biotin (B7-vitamin)0.9g
Fehérje
1.4g
3% DV
Növényi fehérje1.4g
Vitaminok és ásványi anyagok
Vitaminok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kolin | 6.0mg | 1% | |
| A-vitamin | 42.0mcg | 5% | |
| Tiamin (B1-vitamin) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 0.0mg | 2% | |
| Niacin (B3-vitamin) | 0.8mg | 5% | |
| Pantoténsav (B5-vitamin) | 0.2mg | 3% | |
| B6-vitamin | 0.1mg | 5% | |
| Folát (B9-vitamin) | 18.0mcg | 5% | |
| C-vitamin | 10.5mg | 12% | |
| E-vitamin | 0.7mg | 5% | |
| K-vitamin | 4.5mcg | 4% |
Ásványi anyagok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 14.0mg | 1% | |
| Réz | 70.0mcg | 8% | |
| Vas | 0.5mg | 3% | |
| Magnézium | 12.0mg | 3% | |
| Foszfor | 28.0mg | 4% | |
| Kálium | 220.0mg | 5% | |
| Szelén | 0.4mcg | 1% | |
| Nátrium | 480.0mg | 21% | |
| Cink | 0.2mg | 2% |
Receptek ezzel: vörös salsa (2)
Mexikói rizs, sajtos-babos quesadilla, salsa és lime
910 kcal
Tépett csirkés burrito salsa rojával
470 kcal