taco fűszerkeverék
A taco fűszerkeverék fűszeres keverék tacóhoz és más ételekhez. 100 g-ja 315 kalóriát tartalmaz, kiemelkedő ásványi anyaga a nátrium.
Rólunk
A taco fűszerkeverék egy sós, csípős fűszerkeverék, amely általában chiliport, köményt, paprikát, fokhagymaport, hagymaport, oregánót és sót tartalmaz. Darált hús, bab, zöldségek és taco töltelékek ízesítésére használják.
Tápértékadatok
100 g-ra
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Kalória
315 kcal
16% DV
Összes zsír
11.0g
17% DV
D-vitamin1.8g
K-vitamin3.2g
Tiamin (B1-vitamin)4.7g
Összes szénhidrát
56.0g
19% DV
Folát (B9-vitamin)27.0g
B12-vitamin7.0g
Biotin (B7-vitamin)22.0g
Fehérje
12.0g
24% DV
Növényi fehérje12.0g
Vitaminok és ásványi anyagok
Vitaminok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kolin | 28.0mg | 5% | |
| A-vitamin | 1800.0mcg | 200% | |
| Tiamin (B1-vitamin) | 0.2mg | 15% | |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 0.1mg | 12% | |
| Niacin (B3-vitamin) | 4.2mg | 26% | |
| Pantoténsav (B5-vitamin) | 0.7mg | 13% | |
| B6-vitamin | 0.4mg | 25% | |
| Folát (B9-vitamin) | 45.0mcg | 11% | |
| C-vitamin | 12.0mg | 13% | |
| E-vitamin | 4.5mg | 30% | |
| K-vitamin | 35.0mcg | 29% |
Ásványi anyagok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 220.0mg | 22% | |
| Réz | 650.0mcg | 72% | |
| Vas | 12.5mg | 69% | |
| Magnézium | 110.0mg | 26% | |
| Foszfor | 240.0mg | 34% | |
| Kálium | 980.0mg | 21% | |
| Szelén | 18.0mcg | 33% | |
| Nátrium | 12500.0mg | 543% | |
| Cink | 2.8mg | 25% |
Receptek ezzel: taco fűszerkeverék (1)
