olesan herba
Olesan herba adalah olesan gurih lembut dengan 420 kalori per 100g dan vitamin A yang menonjol, cocok untuk sandwich, biskuit, dan cocolan.
Tentang
Olesan herba adalah olesan gurih lembut yang dibuat dengan mencampur herba dengan lemak seperti mentega, krim keju, atau minyak nabati. Rasanya segar dan aromatik, dan umum digunakan pada roti, biskuit, sayuran, atau sebagai sentuhan akhir untuk daging dan ikan.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
420 kcal
21% DV
Total Lemak
44.0g
68% DV
Vitamin D18.0g
Vitamin K16.0g
Vitamin B17.0g
Total Karbohidrat
4.0g
1% DV
Folat1.5g
Vitamin B121.0g
Biotin1.5g
Protein
2.0g
4% DV
Protein Nabati2.0g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 12.0mg | 2% | |
| Vitamin A | 250.0mcg | 28% | |
| Vitamin B1 | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B2 | 0.1mg | 6% | |
| Niasin | 0.4mg | 3% | |
| Asam Pantotenat | 0.3mg | 6% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat | 25.0mcg | 6% | |
| Vitamin C | 8.0mg | 9% | |
| Vitamin E | 3.5mg | 23% | |
| Vitamin K | 120.0mcg | 100% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 60.0mg | 6% | |
| Tembaga | 90.0mcg | 10% | |
| Zat Besi | 1.2mg | 7% | |
| Magnesium | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 45.0mg | 6% | |
| Kalium | 180.0mg | 4% | |
| Selenium | 1.5mcg | 3% | |
| Natrium | 520.0mg | 23% | |
| Seng | 0.4mg | 4% |
Resep dengan olesan herba (1)
