Heim / world / vítamín B6

vítamín B6

Vítamín B6 hefur 0 hitaeiningar í 100 g og sker sig úr fyrir vítamín B6. Það er mikilvægt fyrir próteinefnaskipti og myndun rauðra blóðkorna.

Um

Vítamín B6 er vatnsleysanlegt vítamín sem finnst í mörgum matvælum og er einnig selt sem fæðubótarefni. Það hefur ekkert bragð og er ekki notað sem matreiðsluhráefni í hefðbundnum skilningi, en það er nauðsynlegt fyrir próteinefnaskipti, þroska heilans og myndun rauðra blóðkorna.