panino brioche
Il panino brioche è un pane soffice e ricco: apporta 333 calorie per 100 g e si distingue per il sodio. Ideale per burger e panini.
Informazioni
Il panino brioche è un pane lievitato soffice, ricco e leggermente dolce, preparato con burro e uova. Si usa comunemente per hamburger, panini e prodotti da colazione grazie alla sua mollica tenera e al suo sapore dorato e burroso.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
333 kcal
17% DV
Grassi totali
9.0g
14% DV
Vitamina D4.5g
Vitamina K3.0g
Tiamina (B1)1.0g
Carboidrati totali
53.0g
18% DV
Folato (B9)2.5g
Vitamina B128.0g
Biotina (B7)42.5g
Proteine
9.0g
18% DV
Proteine animali9.0g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 35.0mg | 6% | |
| Vitamina A | 80.0mcg | 9% | |
| Tiamina (B1) | 0.5mg | 38% | |
| Vitamina B12 | 0.3mcg | 15% | |
| Riboflavina (B2) | 0.3mg | 19% | |
| Niacina (B3) | 4.0mg | 25% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 5% | |
| Biotina (B7) | 5.0mcg | 17% | |
| Folato (B9) | 90.0mcg | 23% | |
| Vitamina D | 0.8mcg | 4% | |
| Vitamina E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamina K | 3.0mcg | 3% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 70.0mg | 7% | |
| Rame | 120.0mcg | 13% | |
| Ferro | 3.0mg | 17% | |
| Magnesio | 20.0mg | 5% | |
| Fosforo | 110.0mg | 16% | |
| Potassio | 120.0mg | 3% | |
| Selenio | 25.0mcg | 45% | |
| Sodio | 430.0mg | 19% | |
| Zinco | 0.9mg | 8% |
Ricette con panino brioche (4)
Cheeseburger con ketchup a parte
650 kcal
Panino breakfast con bacon su bun brioche
560 kcal
Cheeseburger con bacon e cipolla con patatine cheddar farcite
1620 kcal
Grand cheeseburger con bacon, cipolla caramellata e patatine al formaggio
1580 kcal