crema spalmabile alle erbe
La crema spalmabile alle erbe è una crema salata con 420 calorie per 100 g e vitamina A, ideale per panini, cracker e salse.
Informazioni
La crema spalmabile alle erbe è una crema morbida e saporita ottenuta mescolando erbe aromatiche con grassi come burro, formaggio cremoso o oli vegetali. Ha un gusto fresco e aromatico e si usa spesso su pane, cracker e verdure, oppure come tocco finale per carne e pesce.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
420 kcal
21% DV
Grassi totali
44.0g
68% DV
Vitamina D18.0g
Vitamina K16.0g
Tiamina (B1)7.0g
Carboidrati totali
4.0g
1% DV
Folato (B9)1.5g
Vitamina B121.0g
Biotina (B7)1.5g
Proteine
2.0g
4% DV
Proteine vegetali2.0g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 12.0mg | 2% | |
| Folato (B9) | 25.0mcg | 6% | |
| Niacina (B3) | 0.4mg | 3% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Riboflavina (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamina A | 250.0mcg | 28% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 3% | |
| Vitamina C | 8.0mg | 9% | |
| Vitamina E | 3.5mg | 23% | |
| Vitamina K | 120.0mcg | 100% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 60.0mg | 6% | |
| Rame | 90.0mcg | 10% | |
| Ferro | 1.2mg | 7% | |
| Magnesio | 18.0mg | 4% | |
| Fosforo | 45.0mg | 6% | |
| Potassio | 180.0mg | 4% | |
| Selenio | 1.5mcg | 3% | |
| Sodio | 520.0mg | 23% | |
| Zinco | 0.4mg | 4% |
Ricette con crema spalmabile alle erbe (1)
