biscotto di pasta frolla
Il biscotto di pasta frolla è un dolce ricco e burroso con 502 calorie per 100 g. Apporta vitamina A ed è perfetto per il tè o i dessert.
Informazioni
Il biscotto di pasta frolla è un dolce ricco, friabile e burroso, con un gusto delicatamente dolce e una consistenza tenera che si scioglie in bocca. Si gusta spesso all’ora del tè o come dessert e si può servire semplice oppure aromatizzato con vaniglia, limone o cioccolato.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
502 kcal
25% DV
Grassi totali
24.5g
38% DV
Vitamina D15.1g
Vitamina K6.5g
Tiamina (B1)1.4g
Carboidrati totali
64.9g
22% DV
Folato (B9)1.9g
Vitamina B1219.6g
Biotina (B7)43.4g
Proteine
5.8g
12% DV
Proteine animali5.8g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Biotina (B7) | 6.0mcg | 20% | |
| Colina | 18.0mg | 3% | |
| Folato (B9) | 65.0mcg | 16% | |
| Niacina (B3) | 2.8mg | 18% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.5mg | 9% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 16% | |
| Tiamina (B1) | 0.3mg | 29% | |
| Vitamina A | 145.0mcg | 16% | |
| Vitamina B12 | 0.3mcg | 15% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 3% | |
| Vitamina D | 1.0mcg | 5% | |
| Vitamina E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamina K | 3.5mcg | 3% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 28.0mg | 3% | |
| Rame | 90.0mcg | 10% | |
| Ferro | 2.4mg | 13% | |
| Magnesio | 18.0mg | 4% | |
| Fosforo | 95.0mg | 14% | |
| Potassio | 120.0mg | 3% | |
| Selenio | 18.0mcg | 33% | |
| Sodio | 320.0mg | 14% | |
| Zinco | 0.7mg | 6% |
Ricette con biscotto di pasta frolla (1)
