How does the photo analysis work?

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, and calculates calories, macronutrients, and 20+ vitamins and minerals within seconds.

Does it track vitamins and minerals too?

Yes — OKKAI tracks 13 vitamins and 10 minerals per day. After enough meals are logged, it provides a full analysis of your nutrient stores with personalized food suggestions.

What fasting protocols does it support?

OKKAI supports 30+ protocols including 16:8, OMAD, 5:2, alternate day fasting, extended fasts up to 96 hours, and Ramadan.

Does it work with Apple Health?

Yes — OKKAI reads steps, workouts, weight, and sleep from Apple Health, and writes all macros and micronutrients from logged meals back to Health.

OKKAI is free to download. Core tracking features are free. Advanced AI micronutrient analysis is available with OKKAI Premium.

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コカ・コーラゼロシュガー

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栄養成分表示

330gあたり

% Daily Value based on a 2000 kcal diet

カロリー 1 kcal

0% DV

脂質 0.0g

0% DV

炭水化物 0.3g

0% DV

でん粉0.3g

たんぱく質 0.0g

0% DV

概要

コカ・コーラゼロシュガーを冷やしてそのまま楽しむ330ml缶です。ほぼノンカロリーの炭酸飲料で、たんぱく質と脂質はほぼ含まず、糖質は0.3g、少量のナトリウムを含みます。

材料

ビタミン＆ミネラル

ミネラル

栄養素	量	DV%
カルシウム	2.0mg	0%
リン	17.0mg	2%
ナトリウム	40.0mg	2%

コカ・コーラゼロシュガー、よく冷やしてそのまま提供

前書き

これは、この飲み物を最も正確な形で味わうための提供法です。冷たく、きりっとして、炭酸は澄んだ印象。魅力は装飾ではなく精度にあり、キャラメルの奥行き、鋭い酸味、そして控えめな甘さが、きめ細かく持続する泡立ちによって支えられています。適切に提供すれば、重たさなく爽快で、過剰さなく即座に楽しめます。

レシピの基本情報

料理カテゴリー: ソフトドリンク

料理または由来: インターナショナル

コースタイプ: 飲み物

分量: 1人分

1人分の量: 330 g

下準備時間: 5分

調理時間: 0分

合計時間: 5分

難易度: 簡単

器具

冷やした330 g用サービンググラス 1個

計量スケール 1台

材料

コカ・コーラゼロシュガー缶 330 g、よく冷やしたもの

作り方

1. サービンググラスを、触れると冷たい状態になるまで冷やします。理想的には提供の15分前に行います。冷えた器は炭酸を保ち、最初のひと口から飲み口をシャープに保ちます。

2. 缶は提供する直前にのみ開けます。330 g全量を冷やしたグラスに、一度で安定した動作で注ぎます。きれいな泡の層が一時的に立ち、落ち着くようにします。

3. 炭酸が生き生きとしていて、香りが明るく、飲み物が十分に発泡しているうちに、すぐ提供します。

盛り付けと提供

飾りは付けず、冷やしたグラスで提供します。飲み物は澄んだ濃い色合いで、炭酸がしっかりと感じられ、表面にきめ細かな泡があり、キレのあるドライな後味を備えているべきです。

プロのメモ

冷えたグラスは不可欠です。温かいと輪郭が平板になり、酸味も鈍くなります。時間を置く飲み物ではなく、立ち上がりの良さこそが持ち味なので、すぐに提供してください。

ケト低炭水化物ビーガンベジタリアングルテンフリー乳製品不使用

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

·Calories, protein, carbs, and fat — instantly

·20+ vitamins and minerals estimated per meal

·Works on any meal, any cuisine, anywhere

·Ingredient breakdown with adjustable portions

·Recipe generation from any logged food

Built for people who take
nutrition seriously.

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Bi-directional sync

Certified integration

Reads from Health

Steps
Active calories
Workouts
Weight
Sleep hours
Resting heart rate

Writes to Health

Dietary calories
Protein, carbs, fat
Fiber
All 13 vitamins
All 10 minerals

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.

Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.

OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.

Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.

OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.

コカ・コーラゼロシュガー

栄養成分表示

概要

材料

ビタミン＆ミネラル

ミネラル

コカ・コーラゼロシュガー、よく冷やしてそのまま提供