우유 단백질 블렌드
우유 단백질 블렌드는 카제인과 유청에서 얻는 농축 유제품 원료입니다. 100g당 370칼로리와 칼슘을 제공해 셰이크, 베이킹, 고단백 레시피에 널리 씁니다.
소개
우유 단백질 블렌드는 카제인과 유청 같은 우유 단백질로 만든 농축 유제품 원료입니다. 맛은 순하고 우유 풍미가 은은하며, 셰이크와 바, 구운 과자류, 가공식품의 단백질 함량을 높이고 식감을 개선하는 데 흔히 사용합니다. 100g당 370칼로리와 단백질 80g을 제공하며, 칼슘이 들어 있어 고단백 레시피에 활용하기 좋습니다.
영양 정보
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
칼로리
370 kcal
19% DV
총 지방
4.0g
6% DV
비타민 D2.5g
비타민 K1.1g
비타민 B10.1g
총 탄수화물
8.0g
3% DV
비타민 B128.0g
단백질
80.0g
100% DV
동물성 단백질80.0g
비타민 & 미네랄
비타민
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 120.0mg | 22% | |
| 비타민 A | 120.0mcg | 13% | |
| 비타민 B1 | 0.2mg | 17% | |
| 비타민 B12 | 3.0mcg | 125% | |
| 비타민 B2 | 1.2mg | 92% | |
| 나이아신 | 0.3mg | 2% | |
| 판토텐산 | 3.0mg | 60% | |
| 비타민 B6 | 0.1mg | 6% | |
| 비오틴 | 10.0mcg | 33% | |
| 엽산 | 20.0mcg | 5% | |
| 비타민 D | 0.5mcg | 3% | |
| 비타민 E | 0.2mg | 1% | |
| 비타민 K | 0.5mcg | 0% |
미네랄
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 1200.0mg | 120% | |
| 구리 | 100.0mcg | 11% | |
| 철 | 0.5mg | 3% | |
| 마그네슘 | 110.0mg | 26% | |
| 인 | 900.0mg | 129% | |
| 칼륨 | 1500.0mg | 32% | |
| 셀레늄 | 25.0mcg | 45% | |
| 나트륨 | 500.0mg | 22% | |
| 아연 | 4.0mg | 36% |
우유 단백질 블렌드이(가) 들어간 레시피 (5)
솔티 피넛 프로틴 바
240 kcal
크리미 크리스프 프로틴 바
210 kcal
바벨스 크리미 크리스프 프로틴 바
200 kcal
밀크 초콜릿 프로틴 바(소이 크리스프·크리미 밀크 필링)
210 kcal
베어벨스 크리미 크리스프 프로틴 바
200 kcal