천일염
천일염은 바닷물을 증발시켜 얻는 소금입니다. 100g당 0칼로리이며, 대표 미네랄인 나트륨을 제공해 간 맞춤과 절임에 널리 씁니다.
소개
천일염은 바닷물을 증발시켜 얻는 굵거나 고운 결정 형태의 소금입니다. 맛이 깔끔하고 짭짤해 음식의 간을 맞추고, 요리 마무리에 뿌리거나 브라인과 절임에 흔히 사용합니다.
영양 정보
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
칼로리
0 kcal
0% DV
총 지방
0.0g
0% DV
총 탄수화물
0.0g
0% DV
단백질
0.0g
0% DV
비타민 & 미네랄
미네랄
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 24.0mg | 2% | |
| 철 | 0.3mg | 2% | |
| 마그네슘 | 1.0mg | 0% | |
| 인 | 8.0mg | 1% | |
| 칼륨 | 8.0mg | 0% | |
| 셀레늄 | 0.1mcg | 0% | |
| 나트륨 | 38758.0mg | 1685% | |
| 아연 | 0.1mg | 1% |
천일염이(가) 들어간 레시피 (7)
오일과 플레이크 소금을 곁들인 구운 고구마 슬라이스
205 kcal
크리미 크리스프 프로틴 바
210 kcal
퀘스트 크리미 크리스프 프로틴 바
190 kcal
아루굴라·방울토마토·구운 호박씨를 올린 아보카도 토스트
337 kcal
아루굴라, 방울토마토, 호박씨를 올린 아보카도 토스트
345 kcal
아루굴라와 방울토마토를 올린 아보카도 토스트
335 kcal
아보카도 토스트
355 kcal