Patatae frictae cum globulis carnis et ketchup
0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt
Notitia nutritionis
Per portionem 420g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
980 kcal
49% DV
Adeps totalis
58.0g
89% DV
Adeps monoinsaturatus25.0g
Adeps polyinsaturatus16.0g
Adeps saturatus14.0g
Adeps trans0.8g
Carbohydrata totalia
86.0g
29% DV
Fibra7.0g
Amylum70.0g
Sacchara9.0g
Proteinum
28.0g
56% DV
Proteinum animale24.0g
Proteinum vegetabile4.0g
De
Magna portio patatarum crassius sectarum frictarum cum pluribus globulis carnis frixis et ketchup ad latus. Haec cena multas calories et multum adipis praebet, cum amylo abundanti et modica copia interdum.
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 115.0mg | 21% | |
| Vitaminum A | 18.0mcg | 2% | |
| Thiaminum (B1) | 0.3mg | 29% | |
| Vitaminum B12 | 2.1mcg | 88% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.4mg | 32% | |
| Niacinum (B3) | 7.8mg | 49% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 1.9mg | 38% | |
| Vitaminum B6 | 0.9mg | 56% | |
| Biotinum (B7) | 11.0mcg | 37% | |
| Folatum (B9) | 72.0mcg | 18% | |
| Vitaminum C | 18.0mg | 20% | |
| Vitaminum D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitaminum E | 3.2mg | 21% | |
| Vitaminum K | 16.0mcg | 13% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 78.0mg | 8% | |
| Cuprum | 210.0mcg | 23% | |
| Ferrum | 4.6mg | 26% | |
| Magnesium | 68.0mg | 16% | |
| Phosphorus | 310.0mg | 44% | |
| Kalium | 1320.0mg | 28% | |
| Selenium | 24.0mcg | 44% | |
| Natrium | 1180.0mg | 51% | |
| Zincum | 5.4mg | 49% |
Tubera fricta Gallica cum globulis carnis et ketchup
Patina simplex tuberum frictorum crocantium more Gallico, cum globulis carnis bubulae in patella frixis et ketchup apposita. Hoc est ferculum familiare et solacii plenum, specie consueta cibi celeris exhibitum.
Tubera, 250 g
Caro bubula trita, 90 g
Mica panis, 20 g
Ovum, 25 g
Cepa, 15 g
Piper nigrum, 1 g
Sal, 2 g
Oleum vegetabile, 12 g
Ketchup, 5 g
Pondus totum: 420 g
1. Tubera decortica et in formas tuberum frictorum concide.
2. Misce carnem bubulam tritam, micam panis, ovum, cepam minute concisam, piper nigrum, et sal.
3. Ex mixtura parvos globulos carnis forma.
4. Oleum vegetabile in patella calefac.
5. Tubera frige donec aurea et crocantia sint, deinde excola.
6. In eadem patella globulos carnis frige donec brunnea sint et penitus cocta.
7. Tubera fricta cum globulis carnis et ketchup appone.
15 minuta
20 minuta
Tubera fricta aequaliter concide, ut eodem tempore coquantur.
Patellam noli nimis complere cum globulos carnis frigis.
Statim appone, ut textura optima sit.
Ingredientia
Pondus totum: 420 g
Instructiones
Tempus praeparationis
15 minuta
Tempus coquendi
20 minuta
Consilia utilia
Aequilibrata