marinuotų agurkų griežinėliai
Marinuotų agurkų griežinėliai – sūryme konservuoti agurkai. 100 g turi 12 kcal ir daug natrio, puikiai tinka sumuštiniams ir mėsainiams.
Apie
Marinuotų agurkų griežinėliai – plonai pjaustyti agurkai, konservuoti sūriame, rūgštokame sūryme, dažnai pagardintame krapais, česnakais ir prieskoniais. Jie dažnai naudojami kaip sumuštinių pagardas, mėsainių garnyras ar užkandis. Jų tekstūra traški, o skonis ryškiai rūgštus ir sūrokas.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
12 kcal
1% DV
Iš viso riebalų
0.2g
0% DV
Vitaminas D0.1g
Tiaminas (B1)0.1g
Iš viso angliavandenių
2.3g
1% DV
Folatai (B9)1.2g
Vitaminas B121.1g
Baltymai
0.3g
1% DV
Augaliniai baltymai0.3g
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 3.6mg | 1% | |
| Vitaminas A | 5.0mcg | 1% | |
| Tiaminas (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacinas (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitaminas B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folatai (B9) | 1.0mcg | 0% | |
| Vitaminas C | 1.0mg | 1% | |
| Vitaminas E | 0.0mg | 0% | |
| Vitaminas K | 47.0mcg | 39% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 14.0mg | 1% | |
| Varis | 30.0mcg | 3% | |
| Geležis | 0.4mg | 2% | |
| Magnis | 4.0mg | 1% | |
| Fosforas | 12.0mg | 2% | |
| Kalis | 23.0mg | 0% | |
| Selenas | 0.3mcg | 1% | |
| Natris | 1208.0mg | 53% | |
| Cinkas | 0.2mg | 2% |
Receptai su marinuotų agurkų griežinėliai (1)
