biskvitinis pyragas
Biskvitinis pyragas – lengvas keptas desertas, turintis 297 kcal/100 g. Jis suteikia vitamino A ir puikiai tinka sluoksniuotiems tortams bei triflams.
Apie
Biskvitinis pyragas – lengvas, purus pyragas, gaminamas daugiausia iš kiaušinių, cukraus ir miltų. Jis pasižymi švelniu minkštimu ir nestipriai saldžiu skoniu. Dažnai valgomas vienas arba naudojamas kaip pagrindas sluoksniuotiems tortams, triflams ir desertams su vaisiais, grietinėle ar sirupu.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
297 kcal
15% DV
Iš viso riebalų
6.0g
9% DV
Vitaminas D1.6g
Vitaminas K2.2g
Tiaminas (B1)1.4g
Iš viso angliavandenių
54.7g
18% DV
Folatai (B9)1.0g
Vitaminas B1231.0g
Biotinas (B7)22.7g
Baltymai
7.9g
16% DV
Gyvūniniai baltymai7.9g
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 55.0mg | 10% | |
| Vitaminas A | 80.0mcg | 9% | |
| Tiaminas (B1) | 0.1mg | 10% | |
| Vitaminas B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacinas (B3) | 1.1mg | 7% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Vitaminas B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotinas (B7) | 6.0mcg | 20% | |
| Folatai (B9) | 35.0mcg | 9% | |
| Vitaminas D | 0.8mcg | 4% | |
| Vitaminas E | 0.6mg | 4% | |
| Vitaminas K | 0.3mcg | 0% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 40.0mg | 4% | |
| Varis | 70.0mcg | 8% | |
| Geležis | 1.6mg | 9% | |
| Magnis | 12.0mg | 3% | |
| Fosforas | 95.0mg | 14% | |
| Kalis | 110.0mg | 2% | |
| Selenas | 18.0mcg | 33% | |
| Natris | 210.0mg | 9% | |
| Cinkas | 0.6mg | 5% |
Receptai su biskvitinis pyragas (1)
