Daržovių sultinys
Daržovių sultinys turi 5 kcal per 100 g ir suteikia natrio. Naudokite jį sriuboms, padažams ir kruopoms pagardinti.
Apie
Daržovių sultinys – tai pikantiškas, lengvo skonio skystis, gaminamas vandenyje verdant daržoves, žoleles ir kartais aromatines medžiagas. Jis dažnai naudojamas kaip pagrindas sriuboms, troškiniams, padažams, rizotui ir kruopų patiekalams.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
5 kcal
0% DV
Iš viso riebalų
0.1g
0% DV
Iš viso angliavandenių
0.8g
0% DV
Folatai (B9)0.1g
Vitaminas B120.3g
Biotinas (B7)0.4g
Baltymai
0.2g
0% DV
Augaliniai baltymai0.2g
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 1.0mg | 0% | |
| Tiaminas (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacinas (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.0mg | 0% | |
| Vitaminas B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folatai (B9) | 1.0mcg | 0% | |
| Vitaminas C | 0.5mg | 1% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 3.0mg | 0% | |
| Varis | 5.0mcg | 1% | |
| Geležis | 0.1mg | 1% | |
| Magnis | 1.0mg | 0% | |
| Fosforas | 3.0mg | 0% | |
| Kalis | 20.0mg | 0% | |
| Selenas | 0.1mcg | 0% | |
| Natris | 300.0mg | 13% | |
| Cinkas | 0.0mg | 0% |
Receptai su Daržovių sultinys (1)
