Home / world / Europa / België / Geconserveerde hele citroen

Geconserveerde hele citroen

Geconserveerde hele citroen
Geregistreerd door @t | 0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 120 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 35 kcal
2% DV
Totaal vet 0.3g
0% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten0.0g
Meervoudig onverzadigde vetten0.1g
Verzadigde vetten0.0g
Totale koolhydraten 11.0g
4% DV
Vezels3.6g
Zetmeel4.4g
Suikers3.0g
Eiwit 1.3g
3% DV
Plantaardige eiwitten1.3g

Over

Lijkt op een hele citroen. Bevat weinig calorieën en vet, met een bescheiden hoeveelheid koolhydraten en een goede bijdrage aan vitamine C.

Ingrediënten

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline6.5mg1%
Vitamine A1.0mcg0%
Thiamine (B1)0.1mg4%
Riboflavine (B2)0.0mg2%
Niacine (B3)0.1mg1%
Pantotheenzuur (B5)0.2mg5%
Vitamine B60.1mg6%
Biotine (B7)1.5mcg5%
Folaat (B9)13.0mcg3%
Vitamine C63.0mg70%
Vitamine E0.2mg1%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium31.0mg3%
Koper45.0mcg5%
IJzer0.7mg4%
Magnesium10.0mg2%
Fosfor19.0mg3%
Kalium166.0mg4%
Selenium0.5mcg1%
Natrium2.0mg0%
Zink0.1mg1%

Geconserveerde hele citroen met haar eigen helderheid

Inleiding


Dit is een oefening in terughoudendheid: de citroen wordt in haar geheel gepresenteerd, door zorgvuldige verhitting getransformeerd tot iets soepel, aromatisch en diep geurig. Haar waarde ligt in het bewaren van de wezenlijke helderheid van het fruit, terwijl de scherpte verzacht tot een zuivere, levendige afdronk. Goed geserveerd functioneert ze zowel als ingrediënt als als statement.

Receptgegevens


  • Gerechtcategorie: Fruitbereiding

  • Keuken of herkomst: Hedendaags

  • Type gang: Condiment of garnering

  • Opbrengst: 1 hele citroen

  • Portiegrootte: 120 g

  • Voorbereidingstijd: 10 minuten

  • Kooktijd: 35 minuten

  • Totale tijd: 45 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk


  • Benodigdheden


  • Kleine steelpan

  • Fijn mes

  • Hittebestendige lepel

  • Klein bord of deksel om de citroen onder water te houden


  • Ingrediënten


    Hoofdingrediënt


  • Citroen, heel en ongeschild: 120 g


  • Bereidingswijze


  • 1. Leg de hele citroen in een kleine steelpan en zet onder water tot 20 g boven de citroen. Breng het water op middelhoog vuur zachtjes tegen de kook aan, zet het vuur dan laag en houd 30 minuten lang een heel zachte suddering aan. De citroen moet iets zachter worden en de schil moet glanzend en mals worden zonder open te barsten.

  • 2. Zet het vuur uit en laat de citroen 5 minuten in het hete water staan. Hierdoor zet het vruchtvlees zich en wordt de textuur tot in het midden gelijkmatiger.

  • 3. Haal de citroen uit het water en laat haar net genoeg afkoelen om vast te pakken. Het fruit moet soepel aanvoelen bij lichte druk, waarbij de schil schoon meegeeft aan het mes.

  • 4. Serveer de citroen heel, of snijd haar aan tafel aan om het aroma vrij te laten komen. Het vruchtvlees moet sappig, helder en verzacht zijn, met een gematigde maar nog steeds aanwezige bitterheid.


  • Opmaak en serveren


    Leg de citroen op zichzelf op een klein bord, of plaats haar losjes in haar eigen netje als visuele verwijzing naar de oorspronkelijke vorm. Presenteer eenvoudig, zonder garnering, zodat de puurheid van het fruit centraal blijft.

    Professionele notities


    De citroen moet intact blijven; elke scheur tijdens het koken zal het uiteindelijke karakter afzwakken. Houd de suddering zacht, nooit krachtig, zodat de schil zacht wordt voordat het vruchtvlees uiteenvalt. Het eindresultaat moet mals, geurig en volledig herkenbaar als citroen zijn, maar met een rustiger, ronder profiel.
    VeganistischVegetarischPaleoMediterraanGlutenvrijZuivelvrijWhole30
    Download in de App Store