How does the photo analysis work?

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, and calculates calories, macronutrients, and 20+ vitamins and minerals within seconds.

Does it track vitamins and minerals too?

Yes — OKKAI tracks 13 vitamins and 10 minerals per day. After enough meals are logged, it provides a full analysis of your nutrient stores with personalized food suggestions.

What fasting protocols does it support?

OKKAI supports 30+ protocols including 16:8, OMAD, 5:2, alternate day fasting, extended fasts up to 96 hours, and Ramadan.

Does it work with Apple Health?

Yes — OKKAI reads steps, workouts, weight, and sleep from Apple Health, and writes all macros and micronutrients from logged meals back to Health.

OKKAI is free to download. Core tracking features are free. Advanced AI micronutrient analysis is available with OKKAI Premium.

Home / world / Europa / Estland / Gemengde snoepmix

Gemengde snoepmix

Geregistreerd door @test3 | 0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 67 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 270 kcal

14% DV

Totaal vet 0.0g

0% DV

Totale koolhydraten 61.0g

20% DV

Suikers50.0g

Eiwit 1.0g

2% DV

Plantaardige eiwitten1.0g

Over

Een kleine portie gemengd snoep, waarschijnlijk een mix van zoetwaren op basis van suiker.

Ingrediënten

assorted candy 67g

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

Voedingsstof	Hoeveelheid	DV%	Halfwaardetijd
Riboflavine (B2)	0.0mg	1%
Thiamine (B1)	0.0mg	1%

Mineralen

Voedingsstof	Hoeveelheid	DV%
Calcium	5.0mg	1%
IJzer	0.2mg	1%
Magnesium	2.0mg	0%
Fosfor	5.0mg	1%
Kalium	10.0mg	0%
Natrium	20.0mg	1%

Gemengde snoepmix

Opmerking vooraf

Dit is geen zoetigheid die verbeterd moet worden, maar een die met discipline moet worden samengesteld. Het plezier schuilt in contrast: hard tegenover zacht, helder tegenover mild, waarbij elk stuk afzonderlijk blijft zodat het assortiment levendig blijft in plaats van rommelig. Geserveerd op kamertemperatuur biedt het onmiddellijke zoetheid en een schone, gevarieerde afdronk.

Recept in het kort

Categorie gerecht: Zoetwaren

Keuken of herkomst: Modern

Type gang: Zoete snack

Opbrengst: 1 portie

Portiegrootte: 67 g

Voorbereidingstijd: 5 minuten

Bereidingstijd: 0 minuten

Totale tijd: 5 minuten

Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Benodigdheden

Kleine serveerschaal of ondiepe schaal

Digitale weegschaal

Ingrediënten

Gemengd snoep, 67 g

Bereidingswijze

1. Weeg precies 67 g gemengd snoep af op een digitale weegschaal. Houd de stukken heel en ongeplet zodat hun afzonderlijke texturen duidelijk blijven.

2. Doe het snoep in een kleine serveerschaal of ondiepe schaal. Rangschik het luchtig in plaats van het samen te drukken, zodat het assortiment duidelijk en uitnodigend oogt.

Opmaak en serveren

Serveer onmiddellijk op kamertemperatuur in een klein, schoon schaaltje. De presentatie moet doelbewust en ongeforceerd aanvoelen, met het snoep in een losse, kleurrijke hoop.

Professionele notities

Houd het snoep droog en ongebroken om textuur en uiterlijk te behouden. De precisie zit hier in het gewicht en de terughoudendheid: de samenstelling moet exact blijven zoals gegeven, zonder samenpersen of versiering.

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

·Calories, protein, carbs, and fat — instantly

·20+ vitamins and minerals estimated per meal

·Works on any meal, any cuisine, anywhere

·Ingredient breakdown with adjustable portions

·Recipe generation from any logged food

Built for people who take
nutrition seriously.

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Bi-directional sync

Certified integration

Reads from Health

Steps
Active calories
Workouts
Weight
Sleep hours
Resting heart rate

Writes to Health

Dietary calories
Protein, carbs, fat
Fiber
All 13 vitamins
All 10 minerals

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.

Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.

OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.

Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.

OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.

Gemengde snoepmix

Voedingswaarden

Over

Ingrediënten