Home / world / Europa / Estland / Zomerse bessencompote, gekoeld en licht gezoet

Zomerse bessencompote, gekoeld en licht gezoet

Zomerse bessencompote, gekoeld en licht gezoet
Geregistreerd door @test2 | 0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 150 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 75 kcal
4% DV
Totaal vet 1.0g
2% DV
Totale koolhydraten 18.0g
6% DV
Eiwit 1.0g
2% DV

Over

Een eenvoudige, frisse kom met gemengde bessen als lichte snack of dessert. Van nature zoet en sappig, lekker op zichzelf of met yoghurt of granola.

Ingrediënten

Zomerse bessencompote, gekoeld en nauwelijks gezoet

Opmerking vooraf


Dit is een compote in zijn meest beheerste vorm: fruit dat net genoeg is verzacht om zijn sappen vrij te geven, terwijl het zijn vorm en frisheid behoudt. Gekoeld geserveerd biedt het helderheid in plaats van zwaarte, waarbij het natuurlijke aroma van bessen elke hap leidt. Het resultaat moet glanzend zijn, licht stroperig en zuiver in de mond.

Recept in het kort


  • Categorie gerecht: Fruitcompote

  • Keuken of herkomst: Klassiek Europees

  • Soort gang: Ontbijt of dessert

  • Opbrengst: 1 kom

  • Portiegrootte: 150 g

  • Voorbereidingstijd: 5 minuten

  • Kooktijd: 8 minuten

  • Totale tijd: 13 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk


  • Benodigdheden


  • Kleine pan met dikke bodem

  • Siliconen spatel

  • Fijne zeef, optioneel

  • Serveerkom


  • Ingrediënten


    Bessencompote


  • 150 g gemengde bessen


  • Bereidingswijze


  • 1. Doe de bessen in een kleine pan met dikke bodem op middelhoog vuur. Verwarm 2 minuten en roer een of twee keer, tot de bessen beginnen te glanzen en een kleine hoeveelheid sap loslaten.

  • 2. Kook nog 4 tot 6 minuten verder en roer voorzichtig af en toe, tot het fruit zachter wordt en de sappen inkoken tot een lichte, glanzende siroop. Sommige bessen moeten heel blijven; de compote mag niet instorten tot een puree.

  • 3. Als een gladdere afwerking gewenst is, druk de compote dan terwijl die nog warm is door een fijne zeef, en druk slechts licht genoeg om de vruchtensappen vrij te maken. Laat hem zo voor een rustiekere kom.

  • 4. Schep onmiddellijk over in een kom en laat 5 minuten afkoelen. De compote moet zich zetten tot een schepbare consistentie, met zacht fruit en een licht ingedikte siroop.


  • Opmaak en serveren


    Schep de compote in een ondiepe kom in een nette spiegel, waarbij het fruit natuurlijk mag liggen in plaats van opgestapeld te worden. Serveer warm of gekoeld, afhankelijk van de gewenste afwerking, met de siroop gelijkmatig verdeeld rond de bessen.

    Professionele notities


    Gebruik bessen die volledig rijp zijn; onrijp fruit zal flauw smaken en te veel kooktijd vragen. Houd het vuur matig zodat het fruit zacht wordt zonder zijn vorm te verliezen. De uiteindelijke compote moet levendig, zuiver en slechts licht geconcentreerd smaken.
    VeganistischVegetarischPaleoGlutenvrijZuivelvrijWhole30Gebalanceerd
    Download in de App Store