chilipasta
Chilipasta is een pittige smaakmaker met 92 calorieën per 100 g en vitamine A. Gebruik het voor extra pit en diepte in sauzen en marinades.
Over
Chilipasta is een pittige smaakmaker van gemalen chilipepers, vaak gemengd met zout, olie, azijn, knoflook of andere kruiden. Je gebruikt het om extra pit en diepte te geven aan roerbakgerechten, marinades, sauzen, soepen en noedelgerechten.
Voedingswaarden
Per 100 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Calorieën
92 kcal
5% DV
Totaal vet
2.8g
4% DV
Vitamine D0.4g
Vitamine K1.6g
Thiamine (B1)0.6g
Totale koolhydraten
16.0g
5% DV
Folaat (B9)2.7g
Vitamine B1210.2g
Biotine (B7)0.4g
Eiwit
2.2g
4% DV
Plantaardig eiwit2.2g
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 12.0mg | 2% | |
| Vitamine A | 1200.0mcg | 133% | |
| Thiamine (B1) | 0.1mg | 4% | |
| Riboflavine (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Niacine (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamine B6 | 0.3mg | 15% | |
| Folaat (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamine C | 45.0mg | 50% | |
| Vitamine E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamine K | 14.0mcg | 12% |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Calcium | 18.0mg | 2% | |
| Koper | 90.0mcg | 10% | |
| IJzer | 1.2mg | 7% | |
| Magnesium | 22.0mg | 5% | |
| Fosfor | 38.0mg | 5% | |
| Kalium | 320.0mg | 7% | |
| Selenium | 0.6mcg | 1% | |
| Natrium | 780.0mg | 34% | |
| Zink | 0.3mg | 3% |
Recepten met chilipasta (1)
