groene currypasta
Groene currypasta bevat 120 calorieën per 100 g, levert natrium en geeft Thaise curry's, soepen en marinades een krachtige smaak.
Over
Groene currypasta is een geurige Thaise kruidenpasta van groene chilipepers, kruiden, specerijen, knoflook en aromatische smaakmakers. De pasta smaakt pittig, hartig en licht citrusachtig en wordt vaak gebruikt als basis voor curry's, soepen, roerbakgerechten en marinades.
Voedingswaarden
Per 100 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Calorieën
120 kcal
6% DV
Totaal vet
6.5g
10% DV
Vitamine D1.0g
Vitamine K2.6g
Thiamine (B1)2.0g
Totale koolhydraten
13.5g
5% DV
Folaat (B9)4.0g
Vitamine B124.0g
Biotine (B7)5.5g
Eiwit
3.5g
7% DV
Plantaardig eiwit3.5g
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 12.0mg | 2% | |
| Vitamine A | 1200.0mcg | 133% | |
| Thiamine (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Riboflavine (B2) | 0.1mg | 7% | |
| Niacine (B3) | 1.4mg | 9% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamine B6 | 0.2mg | 11% | |
| Folaat (B9) | 28.0mcg | 7% | |
| Vitamine C | 18.0mg | 20% | |
| Vitamine E | 2.1mg | 14% | |
| Vitamine K | 35.0mcg | 29% |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Calcium | 45.0mg | 5% | |
| Koper | 120.0mcg | 13% | |
| IJzer | 2.1mg | 12% | |
| Magnesium | 28.0mg | 7% | |
| Fosfor | 55.0mg | 8% | |
| Kalium | 320.0mg | 7% | |
| Selenium | 2.0mcg | 4% | |
| Natrium | 1200.0mg | 52% | |
| Zink | 0.5mg | 5% |
Recepten met groene currypasta (1)
