Home / world / halfharde kaas

halfharde kaas

Halfharde kaas is een stevige, snijdbare kaas met 356 calorieën per 100 g en veel calcium voor botten en tanden.

Over

Halfharde kaas is een brede categorie kazen met een stevige maar goed snijdbare textuur en een milde tot hartige smaak, die afhankelijk van de rijping romig tot pittig kan zijn. Je eet deze kaas vaak op broodjes, geraspt over gerechten, gesmolten in warme bereidingen of geserveerd op een kaasplank.

Voedingswaarden

Per 100 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 356 kcal

18% DV

Totaal vet 27.4g

42% DV

Vitamine D17.4g

Vitamine K7.4g

Thiamine (B1)0.8g

Totale koolhydraten 2.1g

1% DV

Vitamine B120.5g

Eiwit 24.9g

50% DV

Dierlijk eiwit24.9g

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

Voedingsstof	Hoeveelheid	DV%
Choline	15.0mg	3%
Vitamine A	265.0mcg	29%
Thiamine (B1)	0.0mg	3%
Vitamine B12	1.5mcg	63%
Riboflavine (B2)	0.4mg	29%
Niacine (B3)	0.1mg	1%
Pantotheenzuur (B5)	0.3mg	7%
Vitamine B6	0.1mg	5%
Biotine (B7)	2.0mcg	7%
Folaat (B9)	18.0mcg	5%
Vitamine D	0.5mcg	3%
Vitamine E	0.3mg	2%
Vitamine K	2.5mcg	2%