frityrolje
Frityrolje er rent fett til matlaging på høy varme. Den har 884 kalorier per 100 g og gir vitamin E.
Om
Frityrolje er en fellesbetegnelse for spiselige oljer som brukes ved høy varme til frityrsteking eller steking i panne. Den har en nøytral til mild smak, avhengig av oljetypen, og brukes for å gjøre maten sprø og gyllen samtidig som den overfører varme effektivt.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
884 kcal
44% DV
Totalt fett
100.0g
100% DV
Vitamin D14.0g
Vitamin K50.0g
Tiamin36.0g
Totalt karbohydrat
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 0.2mg | 0% | |
| Vitamin E | 17.5mg | 117% | |
| Vitamin K | 60.0mcg | 50% |
Oppskrifter med frityrolje (9)
Dobbel cheeseburger med pommes frites og ketchup
1275 kcal
Fastfood-cheeseburger med pommes frites og vann
690 kcal
Loaded cheese fries med jalapeño, løk, kremet saus og frityrstekte kyllingvinger
1260 kcal
Cheeseburger med salat og bølgekuttede pommes frites
760 kcal
Panert kyllingburger på sesambrød
470 kcal
Buffalo-kyllingvinger med pommes frites
1120 kcal
Panert svinekotelett med dampet hvit ris og erter uten smør
465 kcal
Panert kyllingkotelett med hvit ris og smørerte erter
690 kcal
Cheeseburger med pommes frites og kyllingnuggets
980 kcal