lime
Lime er en syrlig sitrusfrukt med 30 kalorier per 100 g og mye vitamin C. Bruk den i drinker, dressinger og marinader.
Om
Lime er en liten, syrlig sitrusfrukt med skarp, aromatisk smak og frisk syre. Den brukes ofte for å tilføre skall og saft til drikker, marinader, dressinger, salsaer og desserter.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
30 kcal
2% DV
Totalt fett
0.2g
0% DV
Tiamin0.1g
Totalt karbohydrat
10.5g
4% DV
Folat2.8g
Vitamin B121.7g
Protein
0.7g
1% DV
Planteprotein0.7g
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 5.1mg | 1% | |
| Vitamin A | 50.0mcg | 6% | |
| Tiamin | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 0.2mg | 1% | |
| Pantotensyre | 0.2mg | 4% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 3% | |
| Folat | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin C | 29.1mg | 32% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 33.0mg | 3% | |
| Kobber | 65.0mcg | 7% | |
| Jern | 0.6mg | 3% | |
| Magnesium | 6.0mg | 1% | |
| Fosfor | 18.0mg | 3% | |
| Kalium | 102.0mg | 2% | |
| Selen | 0.4mcg | 1% | |
| Natrium | 2.0mg | 0% | |
| Sink | 0.1mg | 1% |
Oppskrifter med lime (27)
Stekt egg med loff, queso fresco og guacamole
676 kcal
Egg
4 kcal
Meksikansk ris, quesadilla med refried beans og ost, salsa og lime
910 kcal
Shrimp quinoa dinner bowl with edamame, red bell pepper, and seaweed
520 kcal
Quinoabowl med ovnsbakt søtpotet, avokado, edamame, rødkål, rød paprika, hummus og lime
760 kcal
Shrimp quinoa dinner bowl with avocado, broccoli, and pumpkin seeds
590 kcal
Chicken, broccoli, and black bean quinoa bowl
610 kcal
Tofu edamame seaweed rice lunch bowl
575 kcal
Black bean sweet potato lunch bowl
520 kcal
Fortified soy yogurt and nutritional yeast baked sweet potato dinner with black beans and spinach
480 kcal
Glassnudler med reker, grønnsaker og lime
560 kcal
Baked Potato with Black Beans, Salsa, Steamed Broccoli, and Nutritional Yeast
480 kcal
Baked sweet potato with black beans, salsa, avocado, and nutritional yeast
470 kcal
Baked sweet potato with black beans, steamed collards, and fortified soy yogurt sauce
510 kcal
Chicken, black bean, and avocado salad
510 kcal
Baked Potato with Black Beans, Salsa, and Fortified Soy Yogurt Drizzle
430 kcal
Bean and sweet potato power bowl with salsa
610 kcal
Chicken avocado wrap with leafy greens and yogurt sauce
510 kcal
Kylling burrito bowl med fajitagrønnsaker, svarte bønner, guacamole og rød salsa
835 kcal
Helgrillet havbrasme med frisk grønnsakssalsa
520 kcal
Shrimp quinoa bowl with avocado and kale
560 kcal
Shrimp soba noodle salad with broccoli and sesame
560 kcal
Chicken, black bean, and vegetable fajita bowl
680 kcal
Vitamin Well Reload Citrus/Lime vitamindrikk
85 kcal
Vitamin Well Vitamineral Water Power Lemon-Lime vitamindrikk
100 kcal
Glassnudelsalat med reker, blekksprut, lakserogn og chili-lime-dressing
365 kcal
Dampet hvit fiskefilet med chili-lime urtesaus
255 kcal