Wartości odżywcze
Na porcję 220 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone11.0g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone4.0g
Kwasy tłuszczowe nasycone9.0g
Kwasy tłuszczowe trans0.5g
Błonnik2.0g
Skrobia34.0g
Cukry6.0g
Białko zwierzęce24.0g
Białko roślinne4.0g
O produkcie
Klasyczny hamburger z wołowym kotletem w bułce, podany z podstawowymi dodatkami i chrupiącymi warzywami, takimi jak sałata, pomidor i ogórek.
Klasyczny hamburger z chrupiącymi dodatkami
Wprowadzenie
Prawidłowo przygotowany hamburger to studium proporcji: dobrze obsmażony wołowy kotlet, miękka bułka i oszczędna warstwa dodatków, która spaja całość, zamiast ją przytłaczać. Sałata, pomidor i ogórki konserwowe wnoszą świeżość, kwasowość i chrupkość, podkreślając bogactwo mięsa. Efekt końcowy powinien być zwarty, zrównoważony i precyzyjny.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Kanapka
Kuchnia lub pochodzenie: Amerykańska
Rodzaj posiłku: Danie główne
Wydajność: 1 hamburger
Wielkość porcji: 220 g
Czas przygotowania: 5 minut
Czas smażenia: 8 minut
Łączny czas: 13 minut
Poziom trudności: Łatwy
Sprzęt
Ciężka patelnia lub płaska płyta
Łopatka
Mały nóż
Deska do krojenia
Talerz
Składniki
Główne elementy
Wołowy kotlet, 120 g
Bułka do hamburgera, 70 g
Sosy, 20 g
Sałata, pomidor i ogórki konserwowe, 10 g
Sposób przygotowania
1. Rozgrzej patelnię lub płytę na średnio wysokim ogniu, aż powierzchnia będzie całkowicie gorąca, około 3 minut. Patelnia powinna zapewniać natychmiastowy kontakt i równomierne rumienienie.
2. Połóż wołowy kotlet na suchej patelni i smaż przez 3 do 4 minut z pierwszej strony, aż spód będzie mocno zrumieniony, a brzegi zaczną się usztywniać.
3. Obróć kotlet i smaż przez 2 do 3 minut z drugiej strony. Z zewnątrz powinien być dobrze obsmażony, a w środku gorący i soczysty.
4. Przekrój bułkę do hamburgera i podgrzej przecięte strony na tej samej patelni przez 30 do 45 sekund, tylko do lekkiego zrumienienia i uwolnienia aromatu.
5. Rozprowadź sosy równomiernie na przeciętych stronach bułki.
6. Połóż wołowy kotlet na dolnej połowie bułki. Ułóż sałatę, pomidor i ogórki konserwowe starannie na kotlecie, tak aby każdy składnik pozostał widoczny i wyraźnie odrębny.
7. Przykryj górną połową bułki i bardzo lekko dociśnij, aby ustabilizować kanapkę bez zgniatania miękiszu.
Podanie
Podawaj od razu na prostym talerzu, centralnie ułożonego i w nienaruszonej formie. Bułka powinna pozostać miękka, kotlet gorący, a dodatki chrupiące, przy czym sosy powinny zapewniać czyste, spójne wykończenie.
Uwagi profesjonalne
Prawidłowo rozgrzana patelnia jest niezbędna; zbyt słaby ogień będzie dusił kotlet zamiast go obsmażać.
Dodatki powinny być oszczędne i precyzyjnie ułożone, aby burger pozostał zrównoważony i wygodny do jedzenia.
Podgrzewaj bułkę tylko krótko; zbyt mocne opiekanie wysuszy miękisz i zaburzy końcową teksturę.