kotlet wołowy

Kotlet wołowy to smażony lub grillowany krążek z mielonej wołowiny. Ma 254 kcal na 100 g i dostarcza potasu, a najczęściej trafia do burgerów.

O produkcie

Kotlet wołowy to porcja mielonej wołowiny uformowana w okrągły kotlet. Po obróbce ma wyrazisty, mięsny smak i soczystą konsystencję. Najczęściej grilluje się go, smaży na patelni lub piecze pod grillem do burgerów, a następnie podaje w bułce z sosami i dodatkami.

Wartości odżywcze

Na 100 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 254 kcal

13% DV

Tłuszcz ogółem 17.0g

26% DV

Witamina D6.8g

Witamina K7.3g

Tiamina (B1)0.6g

Węglowodany ogółem 0.0g

0% DV

Białko 26.1g

52% DV

Białko zwierzęce26.1g

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczy	Ilość	RWS%
Cholina	90.0mg	16%
Tiamina (B1)	0.1mg	5%
Witamina B12	2.6mcg	108%
Ryboflawina (B2)	0.2mg	14%
Niacyna (B3)	4.8mg	30%
Kwas pantotenowy (B5)	0.5mg	10%
Witamina B6	0.3mg	21%
Folian (B9)	9.0mcg	2%
Witamina D	0.1mcg	1%
Witamina E	0.2mg	1%
Witamina K	1.5mcg	1%