Wartości odżywcze
Na porcję 285 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone7.8g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone2.4g
Kwasy tłuszczowe nasycone8.2g
Kwasy tłuszczowe trans0.3g
Błonnik4.5g
Skrobia40.5g
Cukry31.0g
Białko zwierzęce5.5g
Białko roślinne5.0g
O produkcie
Słodkie naleśniki podane ze świeżymi truskawkami, sosem jagodowym, bitą śmietaną i obfitą posypką z cukru pudru. Danie jest bogate w węglowodany i cukry, ma umiarkowaną zawartość tłuszczu oraz niewielką ilość białka.
Naleśniki crêpes z truskawkami, sosem z owoców leśnych, bitą śmietaną i cukrem pudrem
Wyrafinowany deser z delikatnych naleśników crêpes, dojrzałych truskawek i lekko ubitej śmietany, wykończony jasnym sosem z owoców leśnych i delikatną warstwą cukru pudru. Danie opiera się na kontraście: miękkie, elastyczne crêpes zestawione z chłodną śmietaną, świeżymi owocami i sosem o wystarczającej kwasowości, by słodycz pozostała precyzyjna. Smak powinien być harmonijny, nie ciężki, z czystym finiszem na podniebieniu.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Słodki deser z naleśników crêpes
Kuchnia lub pochodzenie: Inspirowane kuchnią francuską
Rodzaj posiłku: Deser
Liczba porcji: 2 porcje
Wielkość porcji: 143 g
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 10 minut
Łączny czas: 30 minut
Poziom trudności: Średni
Sprzęt
Patelnia do crêpes z powłoką nieprzywierającą o średnicy 24 cm lub patelnia
Mały rondelek
Miska do mieszania
Trzepaczka
Łopatka
Drobne sitko
Chochla
Talerz do podania
Składniki
Crêpes
120 g crêpes
15 g masła, do patelni
Owoce i śmietana
90 g truskawek, odszypułkowanych i pokrojonych w plasterki
40 g bitej śmietany
20 g sosu z owoców leśnych
2 g cukru pudru
Sposób przygotowania
1. Delikatnie podgrzej crêpes na suchej patelni na małym ogniu przez 20 do 30 sekund z każdej strony, tylko do momentu, aż staną się elastyczne i równomiernie ciepłe. Powinny pozostać miękkie, bez chrupiących brzegów.
2. Na tej samej patelni dodaj masło i pozwól mu się roztopić na małym ogniu. Obróć patelnię, aby równomiernie pokryć dno, następnie zdejmij ją z ognia.
3. Rozłóż crêpes na płasko i równomiernie podziel między nie truskawki. Nałóż bitą śmietanę na owoce w gładkiej, kontrolowanej linii, zamiast w luźnym kopczyku.
4. Złóż każdy crêpe w schludną ćwiartkę lub lekko go zwiń, pozostawiając nadzienie widoczne i zachowując czysty kształt. Crêpe powinien utrzymać formę bez rozrywania, a śmietana powinna pozostać wyraźnie oddzielona.
5. Krótko podgrzej sos z owoców leśnych w małym rondelku na małym ogniu przez 1 do 2 minut, tylko do momentu, aż stanie się płynny i lśniący. Powinien dać się swobodnie polać bez doprowadzania do wrzenia.
6. Nałóż łyżką sos z owoców leśnych wokół crêpes i lekko na nie, a następnie wykończ równomiernym oprószeniem cukrem pudrem.
Podanie i serwowanie
Ułóż crêpes lekko poza środkiem ciepłego talerza. Rozmieść truskawki tak, aby pozostały widoczne, a sos z owoców leśnych tworzył subtelną obwódkę zamiast zalewać talerz. Podawaj od razu, gdy crêpes są jeszcze elastyczne, a śmietana chłodna.
Uwagi profesjonalne
Crêpes muszą być ciepłe i elastyczne; jeśli zostaną zbyt mocno podgrzane, ściągną się i będą się rwać.
Utrzymuj bitą śmietanę lekko napowietrzoną, nie sztywną, aby elegancko układała się z owocami.
Sos powinien podkreślać słodycz truskawek, a nie ją maskować.