Início / world / Europa / Estónia / Mistura de Doces Nórdicos

Mistura de Doces Nórdicos

Mistura de Doces Nórdicos
Registado por @test3 | 0 utilizadores gostaram deste alimento | 0 utilizadores guardaram este alimento

Informação Nutricional

Por porção de 75g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 220 kcal
11% DV
Gordura total 3.0g
5% DV
Gorduras monoinsaturadas1.0g
Gorduras polinsaturadas0.5g
Gorduras saturadas1.0g
Hidratos de carbono totais 48.0g
16% DV
Amido10.0g
Açúcares35.0g
Proteína 2.0g
4% DV
Proteína vegetal2.0g

Sobre

Uma pequena seleção de doces mastigáveis e gomas ao estilo sueco, provavelmente com uma mistura de peças doces e ácidas.

Ingredientes

  • assorted gummy candy 45g
  • chewy licorice candy 20g
  • sour sugar-coated candy 10g

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Colina2.0mg0%
Folato (B9)2.0mcg1%
Niacina (B3)0.1mg1%
Ácido pantoténico (B5)0.1mg1%
Riboflavina (B2)0.0mg1%
Tiamina (B1)0.0mg1%
Vitamina B60.0mg1%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio10.0mg1%
Cobre0.0mcg0%
Ferro0.4mg2%
Magnésio5.0mg1%
Manganês0.0mg1%
Fósforo15.0mg2%
Potássio40.0mg1%
Selénio0.2mcg0%
Sódio35.0mg2%
Zinco0.1mg1%

Mistura de Doces do Confeiteiro Nórdico

Nota introdutória


Este é um sortido doce preciso, construído sobre o contraste: gomas de fruta macias, alcaçuz escuro e mastigável, e um final vivo de açúcar ácido. O seu prazer está tanto na sequência quanto no sabor, passando do macio ao elástico ao brilhante. Bem servido, apresenta-se não como um punhado de doces, mas como uma confeção composta.

Elementos essenciais da receita


  • Categoria do prato: Confeção

  • Cozinha ou origem: Inspirado na Suécia

  • Tipo de prato: Snack doce

  • Rendimento: 1 porção

  • Tamanho da porção: 75 g

  • Tempo de preparação: 5 minutos

  • Tempo de cozedura: 0 minutos

  • Tempo total: 5 minutos

  • Dificuldade: Fácil


  • Equipamento


  • Tigela pequena de servir

  • Tabuleiro fino ou prato raso para dispor


  • Ingredientes


  • 45 g de gomas sortidas

  • 20 g de rebuçados de alcaçuz mastigáveis

  • 10 g de rebuçados ácidos com cobertura de açúcar


  • Método


  • 1. Coloque as gomas numa tigela pequena e disponha-as como base da mistura. Mantenha as peças intactas e distribuídas de forma uniforme.

  • 2. Junte os rebuçados de alcaçuz mastigáveis ao lado das gomas, permitindo que as peças mais escuras fiquem em contraste distinto, em vez de se misturarem na massa.

  • 3. Finalize com os rebuçados ácidos com cobertura de açúcar espalhados por cima, para que a nota mais viva seja encontrada primeiro.

  • 4. Sirva de imediato. A mistura final deve ser variada em textura, com as gomas macias, o alcaçuz firme e elástico, e os rebuçados ácidos secos e crocantes à superfície.


  • Empratamento e serviço


    Sirva numa tigela pequena e rasa ou num prato delicado, com as cores e formas visivelmente distintas. O equilíbrio deve parecer deliberado: primeiro a doçura macia, depois a profundidade, depois um toque ácido limpo.

    Notas profissionais


  • Mantenha os componentes separados até ao momento final para preservar a textura e a nitidez.

  • O valor do prato está no contraste; não o comprima nem misture em excesso.

  • Sirva à temperatura ambiente para que o alcaçuz se mantenha maleável e a cobertura de açúcar permaneça seca.
  • VegetarianaSem laticínios
    Descarregar na App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.