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vitamina B12

A vitamina B12 tem 0 calorias por 100 g e destaca-se pela própria vitamina B12, essencial para energia e saúde dos nervos.

vitamina B12

Sobre

A vitamina B12 é uma vitamina essencial solúvel em água, encontrada naturalmente em alimentos de origem animal e muito usada em alimentos fortificados e suplementos. Não tem sabor e é importante para o funcionamento dos nervos, a formação de glóbulos vermelhos e a síntese de DNA.

Informação Nutricional

Por 100 g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 0 kcal
0% DV
Gordura total 0.0g
0% DV
Hidratos de carbono totais 0.0g
0% DV
Proteína 0.0g
0% DV

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Vitamina B12100000.0mcg4166667%

Receitas com vitamina B12 (3)

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