vitamina B6

Vitamina B6 tem 0 calorias por 100 g e destaca-se pela própria vitamina B6. É essencial ao metabolismo das proteínas e ao cérebro.

Sobre

A vitamina B6 é uma vitamina hidrossolúvel presente em muitos alimentos e também vendida como suplemento. Não tem sabor e não é usada como ingrediente culinário no sentido habitual, mas é essencial para o metabolismo das proteínas, o desenvolvimento do cérebro e a formação de glóbulos vermelhos.