pão de trigo para hambúrguer
Pão de trigo para hambúrguer é um pão macio com 279 calorias por 100g. Fornece folato (B9) e é ideal para hambúrgueres e sanduíches.
Sobre
O pão de trigo para hambúrguer é um pão macio, levemente adocicado, feito com farinha de trigo, muito usado em hambúrgueres, sanduíches e lanches de café da manhã. Tem miolo macio e sabor suave quando tostado, combinando bem com recheios salgados e pastas.
Informação Nutricional
Por 100 g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Calorias
279 kcal
14% DV
Gordura total
4.2g
6% DV
Vitamina D0.9g
Vitamina K1.1g
Tiamina (B1)1.3g
Hidratos de carbono totais
50.6g
17% DV
Folato (B9)2.7g
Vitamina B127.0g
Biotina (B7)40.9g
Proteína
9.2g
18% DV
Proteína vegetal9.2g
Vitaminas e Minerais
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Colina | 14.0mg | 3% | |
| Tiamina (B1) | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavina (B2) | 0.3mg | 23% | |
| Niacina (B3) | 4.2mg | 26% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folato (B9) | 130.0mcg | 33% | |
| Vitamina E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamina K | 0.3mcg | 0% |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Cálcio | 120.0mg | 12% | |
| Cobre | 120.0mcg | 13% | |
| Ferro | 3.5mg | 19% | |
| Magnésio | 25.0mg | 6% | |
| Fósforo | 90.0mg | 13% | |
| Potássio | 110.0mg | 2% | |
| Selénio | 25.0mcg | 45% | |
| Sódio | 430.0mg | 19% | |
| Zinco | 0.9mg | 8% |
Receitas com pão de trigo para hambúrguer (4)
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