O jedle
Chudé a šťavnaté kuracie prsia ochutené bylinkami, upečené alebo opečené na panvici do mäkka. Hodí sa ako všestranné hlavné jedlo k šalátu, ryži aj zelenine.
Kuracie prsia pečené s bylinkami
Úvod
Toto je tá najjednoduchšia forma luxusu: kurča pripravené s citom, striedmo ochutené a upečené do čistej, šťavnatej dokonalosti. Cieľom nie je okázalosť, ale jasnosť chuti a textúry, pričom mäso zostáva vlhké a povrch jemne zlatistý. Ak je pripravené správne, je presné, elegantné a úplné.
Základné informácie o recepte
Kategória jedla: Hlavné jedlo
Kuchyňa alebo pôvod: Súčasná
Typ chodu: Večera
Výťažnosť: 1 porcia
Veľkosť porcie: 170 g
Čas prípravy: 5 minút
Čas varenia: 18 minút
Celkový čas: 23 minút
Náročnosť: Jednoduché
Vybavenie
Malý pekáč
Rúra
Kuchynský teplomer s okamžitým odčítaním
Kuchynský papier
Doska na krájanie
Ostrý nôž
Ingrediencie
170 g kuracích pŕs, bez kože a kostí
Postup
1. Rúru predhrejte na 220°C. Malý pekáč podľa potreby vyložte, aby sa s ním pracovalo čistejšie.
2. Kuracie prsia dôkladne osušte kuchynským papierom. Upravte ich do rovnomernej hrúbky, aby sa prepiekli rovnomerne.
3. Kurča vložte do pekáča a pečte 16 až 18 minút v závislosti od hrúbky. Povrch by mal získať jemne zlatistú farbu a najhrubšia časť by mala mať v strede 74°C.
4. Kurča vyberte z rúry a nechajte ho odpočívať na doske 5 minút. Mäso by sa malo uvoľniť a po nakrájaní zostať šťavnaté.
5. Čisto nakrájajte naprieč vláknami a ihneď podávajte.
Servírovanie a úprava na tanieri
Nakrájané kurča uložte na teplý tanier do úhľadnej línie alebo s miernym prekrytím. Podávajte ho opečenou stranou nahor a s viditeľnou reznou plochou, aby vnútro pôsobilo šťavnato a jemne štruktúrovane.
Profesionálne poznámky
Suchý povrch je nevyhnutný na správne zafarbenie a čisté upečenie. Nepredlžujte tepelnú úpravu za bod správneho prepečenia; kurča má byť úplne nepriehľadné, jemné a v strede len pevné. Odpočinok nie je voliteľný, pretože zachováva šťavnatosť a dodáva mäsu jeho konečnú rovnováhu.