O jedle
Miska uvarenej bielej ryže basmati. Ide najmä o potravinu bohatú na sacharidy, s nízkym obsahom tuku, miernym množstvom bielkovín a minimom vlákniny.
Dusená biela ryža basmati
Poznámka
Toto je to najjednoduchšie jedlo, a preto aj jedno z najnáročnejších na presnosť. Správne uvarená ryža basmati má byť sypká, voňavá a jemná bez rozvarenia, pričom každé zrnko je samostatné, no úplne hydratované. Disciplína spočíva v zdržanlivosti: soľ, voda a ryža musia byť spracované presne.
Základné informácie o recepte
Kategória jedla: Príprava obilniny
Kuchyňa alebo pôvod: Južná Ázia
Typ chodu: Príloha
Výťažnosť: 1 porcia
Veľkosť porcie: 260 g
Čas prípravy: 5 minút
Čas varenia: 18 minút
Celkový čas: 23 minút
Náročnosť: Jednoduché
Vybavenie
Jemné sitko
Stredne veľký hrniec s dobre priliehajúcou pokrievkou
Vidlička
Váha
Ingrediencie
Biela ryža basmati, 100 g
Voda, 180 g
Soľ, 2 g
Postup
1. Ryžu dajte do jemného sitka a preplachujte pod studenou tečúcou vodou 30 až 45 sekúnd, pričom zrnká jemne pohybujte rukou, kým voda nezačne byť menej zakalená. Nechajte dobre odkvapkať 1 minútu.
2. Presuňte ryžu do stredne veľkého hrnca. Pridajte vodu a soľ. Raz premiešajte, aby sa soľ rovnomerne rozptýlila, potom postavte na silný oheň.
3. Za 4 až 5 minút priveďte do prudkého varu. Hneď ako povrch začne intenzívne bublať, pevne prikryte, znížte teplotu na čo najnižší stupeň a varte 12 minút bez zdvíhania pokrievky.
4. Odstavte hrniec z ohňa a nechajte 5 minút odpočívať prikryté. Zrnká by mali dokončiť vstrebávanie vlhkosti a stať sa mäkkými, sypkými a úplne uvarenými.
5. Odkryte a ryžu jemne nakyprite vidličkou, pričom ju nadvihujte od okrajov smerom do stredu. Hotová ryža má byť ľahká, sypká a na povrchu suchá, bez viditeľnej voľnej vody.
Servírovanie a podávanie
Ryžu zľahka navrstvite do nahriatej misky alebo na tanier tak, aby zrnká zostali voľné a neboli stlačené. Podávajte ihneď, kým je textúra mäkká, sypká a čistá.
Profesionálne poznámky
Preplachovanie reguluje povrchový škrob a pomáha zachovať sypkosť; pred varením nechajte ryžu dôkladne odkvapkať.
Počas varenia aj odpočívania nechajte pokrievku pevne nasadenú. Para je súčasťou postupu, nie doplnok.
Ak je ryža po odpočívaní ešte mierne pevná, nechajte ju pred nakyprením prikrytú ešte 2 minúty.