Hranilne vrednosti
Na porcijo 285 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe7.8g
Večkrat nenasičene maščobe2.4g
Nasičene maščobe8.2g
Trans maščobe0.3g
Skupni ogljikovi hidrati
76.0g
Prehranske vlaknine4.5g
Škrob40.5g
Sladkorji31.0g
Živalske beljakovine5.5g
Rastlinske beljakovine5.0g
O tem
Sladka jed iz palačink s svežimi jagodami, jagodno omako, stepeno smetano in obilnim posipom sladkorja v prahu. Vsebuje veliko ogljikovih hidratov in sladkorjev, zmerno količino maščob ter skromno količino beljakovin.
Jagodne crêpes z jagodno omako, stepeno smetano in sladkorjem v prahu
Prefinjena sladica iz nežnih crêpes, zrelih jagod in rahlo stepene smetane, zaključena s sijočo jagodno omako in finim zastorom sladkorja v prahu. Jed temelji na kontrastu: mehke, prožne crêpes v primerjavi s hladno smetano, svežim sadjem in omako z dovolj kislosti, da sladkost ostane natančno uravnotežena. Okus mora biti usklajen, ne težak, zaključek pa čist na nebu.
Osnove recepta
Kategorija jedi: Sladka sladica iz crêpes
Kuhinja ali izvor: Po navdihu francoske kuhinje
Vrsta obroka: Sladica
Količina: 2 porciji
Velikost porcije: 143 g
Čas priprave: 20 minut
Čas kuhanja: 10 minut
Skupni čas: 30 minut
Zahtevnost: Srednja
Oprema
24 cm ponev proti prijemanju za crêpes ali ponev
Majhna kozica
Mešalna skleda
Metlica
Lopatica
Fino cedilo
Zajemalka
Krožnik za serviranje
Sestavine
Crêpes
120 g crêpes
15 g masla, za ponev
Sadje in smetana
90 g jagod, očiščenih in narezanih
40 g stepene smetane
20 g jagodne omake
2 g sladkorja v prahu
Postopek
1. Crêpes nežno segrevajte v suhi ponvi na nizkem ognju 20 do 30 sekund na vsaki strani, le toliko, da postanejo prožne in se enakomerno segrejejo. Ostati morajo mehke, brez hrustljavih robov.
2. V isto ponev dodajte maslo in pustite, da se na nizkem ognju stopi. Zavrtite ponev, da se dno enakomerno prekrije, nato ponev odstavite z ognja.
3. Crêpes položite na ravno površino in mednje enakomerno razdelite jagode. Stepeno smetano naložite na sadje v gladki, nadzorovani liniji, ne v ohlapnem kupčku.
4. Vsako crêpe prepognite v urejeno četrtino ali jo rahlo zvijte, tako da nadev ostane viden in oblika čista. Crêpe mora držati obliko brez trganja, smetana pa mora ostati razločna.
5. Jagodno omako na kratko segrevajte v majhni kozici na nizkem ognju 1 do 2 minuti, le toliko, da postane tekoča in sijoča. Lepo se mora polivati, ne da bi zavrela.
6. Jagodno omako naložite okoli crêpes in rahlo čeznje, nato zaključite z enakomernim posipom sladkorja v prahu.
Serviranje in postrežba
Crêpes položite nekoliko izven sredine na topel krožnik. Jagode razporedite tako, da ostanejo vidne, jagodna omaka pa naj tvori zadržan rob namesto da preplavi krožnik. Postrezite takoj, ko so crêpes še prožne in je smetana hladna.
Strokovne opombe
Crêpes morajo biti tople in prožne; če jih preveč segrejete, se bodo zategnile in trgale.
Stepena smetana naj ostane mehko zračna, ne čvrsta, da se elegantno usede ob sadju.
Omaka naj poudari sladkost jagod, ne pa da jo prekrije.