vafljev kornet
Vafljev kornet je hrustljav sladoledni kornet s 420 kalorijami na 100 g in natrijem, klasična sladka osnova za kepice sladoleda.
O tem
Vafljev kornet je hrustljav, rahlo sladkan pečen kornet iz moke, sladkorja, jajc in maščobe, ki se najpogosteje uporablja za serviranje sladoleda. Ima nežen okus, podoben vanilji, ter hrustljavo teksturo, ki se ob stiku z zamrznjenimi sladicami hitro zmehča.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
420 kcal
21% DV
Skupne maščobe
11.5g
18% DV
Vitamin D3.0g
Vitamin K4.0g
Tiamin3.5g
Skupni ogljikovi hidrati
71.0g
24% DV
Folna kislina1.5g
Vitamin B1224.0g
Biotin45.5g
Beljakovine
7.5g
15% DV
Živalske beljakovine7.5g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 70.0mcg | 8% | |
| Tiamin | 0.3mg | 21% | |
| Vitamin B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 14% | |
| Niacin | 2.2mg | 14% | |
| Pantotenska kislina | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotin | 4.0mcg | 13% | |
| Folna kislina | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 35.0mg | 4% | |
| Baker | 90.0mcg | 10% | |
| Železo | 2.4mg | 13% | |
| Magnezij | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 95.0mg | 14% | |
| Kalij | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 12.0mcg | 22% | |
| Natrij | 260.0mg | 11% | |
| Cink | 0.8mg | 7% |
Recepti z vafljev kornet (2)
Mlečni napitek z vaniljevim sladoledom in kornetom
320 kcal
Sladoledni kornet z oreščki in smetano
360 kcal