Kola sa limunom i ledom
Zabeležio/la @okkai | 0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu
Nutritivne vrednosti
Po porciji od 320 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
105 kcal
5% DV
Ukupne masti
0.1g
0% DV
Ukupni ugljeni hidrati
27.4g
9% DV
Vlakna0.6g
Skrob0.1g
Šećeri26.7g
Proteini
0.3g
1% DV
Biljni proteini0.3g
O proizvodu
Čaša hladne kole servirana sa kriškom limuna i ledom. Većina kalorija dolazi iz dodatog šećera u gaziranom piću, uz zanemarljiv udeo masti i proteina.
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 1.5mg | 0% | |
| Vitamin A | 1.0mcg | 0% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat (B9) | 6.0mcg | 2% | |
| Vitamin C | 6.5mg | 7% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.2mcg | 0% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 18.0mg | 2% | |
| Bakar | 20.0mcg | 2% | |
| Gvožđe | 0.2mg | 1% | |
| Magnezijum | 8.0mg | 2% | |
| Fosfor | 15.0mg | 2% | |
| Kalijum | 55.0mg | 1% | |
| Selen | 0.3mcg | 1% | |
| Natrijum | 18.0mg | 1% | |
| Cink | 0.1mg | 1% |
Kola sa limunom i ledom
Jednostavno rashlađeno bezalkoholno piće koje se priprema tako što se kola sipa preko leda uz ceđenje ili krišku limuna. Najbolje je uživati u njemu hladnom i gaziranom.
Kola, 300 ml
Limun, 20 g
Led, 0 g
1. Napunite čašu ledom.
2. Sipajte kolu preko leda.
3. Dodajte limun.
4. Poslužite odmah dok je hladno i gazirano.
Vreme pripreme: 2 minuta
Vreme kuvanja: 0 minuta
Koristite dobro ohlađenu kolu za najbolji ukus.
Dodajte limun neposredno pre služenja da bi piće ostalo osvežavajuće i sveže.
Poslužite odmah da bi se sačuvala gaziranost.
Sastojci
Uputstvo
Vreme pripreme i vreme kuvanja
Korisni saveti
VeganskaVegetarijanskaBez glutenaBez mlečnih proizvoda