Početna / world / Европа / Švedska / Palačinke sa jagodama, šumskim voćem, šlagom i šećerom u prahu

Palačinke sa jagodama, šumskim voćem, šlagom i šećerom u prahu

Palačinke sa jagodama, šumskim voćem, šlagom i šećerom u prahu
0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 285 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 520 kcal
26% DV
Ukupne masti 19.5g
30% DV
Mononezasićene masti7.8g
Polinezasićene masti2.4g
Zasićene masti8.2g
Trans masti0.3g
Ukupni ugljeni hidrati 76.0g
25% DV
Vlakna4.5g
Skrob40.5g
Šećeri31.0g
Proteini 10.5g
21% DV
Životinjski proteini5.5g
Biljni proteini5.0g

O proizvodu

Slatko jelo od palačinki prelivenih svežim jagodama, prelivom od bobičastog voća, šlagom i obilno posutih šećerom u prahu. Ima visok udeo ugljenih hidrata i šećera, uz umeren sadržaj masti i skroman udeo proteina.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin62.0mg11%
Vitamin A145.0mcg16%
Tiamin (B1)0.2mg18%
Vitamin B120.5mcg19%
Riboflavin (B2)0.3mg26%
Niacin (B3)2.4mg15%
Pantotenska kiselina (B5)0.9mg18%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin (B7)6.0mcg20%
Folat (B9)58.0mcg14%
Vitamin C38.0mg42%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E1.1mg7%
Vitamin K3.5mcg3%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum95.0mg10%
Bakar90.0mcg10%
Gvožđe2.4mg13%
Magnezijum24.0mg6%
Fosfor150.0mg21%
Kalijum240.0mg5%
Selen18.0mcg33%
Natrijum290.0mg13%
Cink0.9mg8%

Palačinke sa jagodama, sosom od bobičastog voća, šlagom i šećerom u prahu

Prefinjen desert od nežnih palačinki, zrelih jagoda i lagano umućenog šlaga, završen živahnim sosom od bobičastog voća i finim velom šećera u prahu. Ovo jelo se oslanja na kontrast: mekane, gipke palačinke naspram hladnog šlaga, svežeg voća i sosa sa dovoljno kiselosti da slatkoća ostane precizna. Ukus treba da bude skladan, ne težak, sa čistim završetkom na nepcu.

Osnovne informacije o receptu



  • Kategorija jela: Slatki desert od palačinki

  • Kuhinja ili poreklo: Inspirisano francuskom kuhinjom

  • Vrsta obroka: Desert

  • Prinos: 2 porcije

  • Veličina porcije: 143 g

  • Vreme pripreme: 20 minuta

  • Vreme kuvanja: 10 minuta

  • Ukupno vreme: 30 minuta

  • Težina: Srednje zahtevno


  • Oprema



  • Nelepljiv tiganj za palačinke ili tiganj od 24 cm

  • Mala šerpa

  • Posuda za mešanje

  • Žica za mućenje

  • Špatula

  • Fino sito

  • Kutlača

  • Tanjir za serviranje


  • Sastojci



    Palačinke


  • 120 g palačinki

  • 15 g putera, za tiganj


  • Voće i krem


  • 90 g jagoda, očišćenih i isečenih

  • 40 g šlaga

  • 20 g sosa od bobičastog voća

  • 2 g šećera u prahu


  • Postupak



  • 1. Lagano zagrejte palačinke u suvom tiganju na tihoj vatri 20 do 30 sekundi sa svake strane, samo dok ne postanu gipke i ravnomerno tople. Treba da ostanu meke, bez hrskavih ivica.


  • 2. U isti tiganj dodajte puter i ostavite da se istopi na tihoj vatri. Zavrte tiganj da se dno ravnomerno obloži, pa sklonite tiganj sa vatre.


  • 3. Položite palačinke ravno i ravnomerno rasporedite jagode među njima. Kašikom nanesite šlag preko voća u glatkoj, kontrolisanoj liniji, a ne u neurednoj gomilici.


  • 4. Presavijte svaku palačinku u urednu četvrtinu ili je lagano urolajte, tako da fil ostane vidljiv i oblik čist. Palačinka treba da drži formu bez cepanja, a šlag treba da ostane jasno odvojen.


  • 5. Kratko zagrejte sos od bobičastog voća u maloj šerpi na tihoj vatri 1 do 2 minuta, samo dok ne postane tečan i sjajan. Treba da se sipa glatko, bez ključanja.


  • 6. Kašikom rasporedite sos od bobičastog voća oko palačinki i lagano preko njih, pa završite ravnomernim posipanjem šećera u prahu.


  • Serviranje i prezentacija



    Postavite palačinke blago van centra na topao tanjir. Rasporedite jagode tako da ostanu vidljive, a sos od bobičastog voća neka formira uzdržan okvir umesto da preplavi tanjir. Poslužite odmah, dok su palačinke gipke, a šlag hladan.

    Profesionalne napomene



  • Palačinke moraju biti tople i savitljive; ako se pregreju, stegnuće se i pocepaće se.

  • Šlag neka ostane mekano prozračan, ne čvrst, kako bi se elegantno spustio uz voće.

  • Sos treba da naglasi slatkoću jagoda, a ne da je prikrije.
  • VegetarijanskaUravnotežena
    Preuzmite na App Store